закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:55
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Да ничего не делать, начинай круиз спокойно :yes4:

:yes4: Привет! Вес 74, 7(-0,5) Ушло за 4 дня 2,2 кг. Вчера испекла хлебушек Дюк, который подходит для атаки
Изображение

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:55
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград

Не в сети
Сегодня первый день круиза....буду 2-2 чередовать. Вот только не поняла в БО разрешенных овощей сколько хочешь можно тоже есть?
Сегодня питание
завтрак- мой неизменный бутер с печенкой, сегодня с плавленным сыром( скажу вот с сыром вкуснее , чем с творогом :mosking: )
перекус-кефир
обед- щи без картошки с курицей
ужин-шашлык из курицы в духовке на шпажках и салат из яйца, огурца и капусты, заправленный Дюк майонезом( получился не очень, но для первого раза сойдет)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 06:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:55
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград

Не в сети
Вес 75,1

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 20 апр 2019, 17:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:55
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград

Не в сети
Вес 74.5

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:55
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград

Не в сети
Всем, привет! Вес 74,3 (-0,2)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
ZaжигаLка писал(а):
Всем, привет! Вес 74,3 (-0,2)

Привет! вижу, линейку поменяла, сразу наглядно :yes4: И красиво :good: Уже очень хороший результат. Как тебе круиз, не сложно?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:55
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград

Не в сети
irisha писал(а):
Как тебе круиз, не сложно?

Ириша, привет! Нет, совсем несложно...наделала себе сосисок и в морозилку на случай "не успела сготовить" вчера делала котлетки с крабовыми палочками, очень вкусные.УУтром у меня в любой день одинаковый завтрак-паштет из печенки(печень варю перекручиваю и небольшими порциями в морозилку, а смешивала с творожком, сейчас нашла рикотту( 6,9% жирности)ну очень вкусно-как будто с каймаком ем))) Сегодня второй день БО завтра ЧБ, Сегодня замариную кусочек говядины, правда не знаю то ли целым куском запечь, то ли гуляш сделать :scratch_one-s_head: А что ты готовишь из говядины?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 06:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:55
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград

Не в сети
Вес 74.2(-0.1)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:55
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград

Не в сети
так хочется конфетку Изображение
сижу жду маффины из духовки, может перебью хотелку

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добро пожаловать.....
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
ZaжигаLка писал(а):
так хочется конфетку Изображение
сижу жду маффины из духовки, может перебью хотелку

Что тебе мешает сделать конфетки самой? Посмотри рецепты у девочек на первых страницах или в разделе рецептов здесь на сайте. Какао маложирное можно теперь купить, молоко сухое обезжиренное, молоко обычное, яйцо-по-моему и всё.Точно не помню рецепт но можно найти.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron