vartaniya писал(а):Да мне тоже так говорят ,но я же неподвижна в 64 ,я так не хочу!
Согласна. Тяжело жить в неподходящем состоянии. Мне было очень тяжело, ощущала себя рыхлой, большой, неприятно. Ничего не хотелось, все было через силу. Дюкан так хорошо убирает это - сразу подтянутая, чёткая, ничего не висит. Оно того стоит. Зафиксировать бы, потому как без фруктов и другого мне тяжело постоянно, вот и получается срывы после. Но должно же когда-то это надоесть)
Да фрукты очень люблю тоже ,поэтому начало диеты лучше зимой,так легче но потом надо немного.
[quote="WantToBeSlim"]О да, я тоже как чуть наберу, так теряю всякую подвижность и активность) Хочется только лежать, спать и есть ещё и ещё. Удачи в похудении) Спасибо очень интересно узнать что я не одна такая бедалага ,все именно с этим и нужно боротся ради жизни а не ради еды! и тебе отвесиков !
Единственное мясо вчера все соленое было ,на Дюкане соль не ем,но у меня выбора небыло,там столько еды было и тортов .А я на сладенькое колу лайт попила )))
vartaniya писал(а):Привет,гости прошли нормально ела то что можно и кола лайт в сладость ) сегодня еще день атаки ,полет нормальный ,как у тебя дела ?
Супер) победа силы воли над силой еды)) У меня тоже понемногу - на еду особо не тянет, утром был кофе с мягким творогом и крабовыми палочками, в обед маааленький кусочек курицы, ужин обезжиренной ветчиной и творогом. Кола-лайт - тема! купила желатин и колу, попробую желе сделать)
vartaniya писал(а):Привет,гости прошли нормально ела то что можно и кола лайт в сладость ) сегодня еще день атаки ,полет нормальный ,как у тебя дела ?
Супер) победа силы воли над силой еды)) У меня тоже понемногу - на еду особо не тянет, утром был кофе с мягким творогом и крабовыми палочками, в обед маааленький кусочек курицы, ужин обезжиренной ветчиной и творогом. Кола-лайт - тема! купила желатин и колу, попробую желе сделать)
Кстате желе прикольно придуманно,люблю колу лайт с лаймом она мне вкуснее.) Еще бы пережить Рождественские праздники
Dance me писал(а):Кстате желе прикольно придуманно,люблю колу лайт с лаймом она мне вкуснее.) Еще бы пережить Рождественские праздники
Да уж, а мне ещё др мой 17.01.. Но они меня особо не впечатляют, можно и Кколой обойтись, с салатом из разрешенных продуктов. Только вот Новый год один без шампанского и шоколада не "заходит")) Так что, думаю, все будет хорошо) Сегодня наготовим куриной грудки, будет чем завтра вес сгонять. Должна же появиться уже цифра "57,.." в конце концов
Dance me писал(а):Кстате желе прикольно придуманно,люблю колу лайт с лаймом она мне вкуснее.) Еще бы пережить Рождественские праздники
Да уж, а мне ещё др мой 17.01.. Но они меня особо не впечатляют, можно и Кколой обойтись, с салатом из разрешенных продуктов. Только вот Новый год один без шампанского и шоколада не "заходит")) Так что, думаю, все будет хорошо) Сегодня наготовим куриной грудки, будет чем завтра вес сгонять. Должна же появиться уже цифра "57,.." в конце концов
Конечно появится у тебя столько старания в еде и тем более после басейна, на праздники сухое красное бокал можно по Дюкану это же доп.к диете. Я сейчас не взвешиваюсь каждый день только в пятницу раз в неделю.Раньше каждый день на прошлых диетах ,когда вес слетал очень радовалась ,но бывали дни ни как и настроения совсем небыло ,пока пробую так ) Когда доберешся до 55 кг и пройдеш все этапы закрепления веса прочитай книгу Гудбай диета! очень хорошая книга для понимания нашей психологической проблемы и будуйщего невозврата веса.
