Free to be me (изгнано уже 20 кг)

[Marusia118]

Про соседок не переживай, как пойдут первые результаты они к тебе может и присоединятся. У меня все вокруг не на диете были в начале уч года - а сейчас половина на Дюкане, половина просто худеет.

У меня уже ситуация изменилась. Подружки начали спрашивать, не голодаю ли я, ну я им объяснила суть диеты, сразу попросили посчитать идеальный вес. Двое уже решили тоже на диету садится. Но я им посоветовала сначала книгу почитать, потому что не уверена, что они выдержат, одна не может жить без фруктов и шоколадок и готовить не умеет, а другой могут финансы не позволить. Ну посмотрим, я буду только рада, если присоединятся)))
Таня, спасибо, что заглянула, я рада новым гостям. Да, и в условиях студенческой общаги все-таки диеты - это жесть)))))

[Marusia118]

Здрасьте! Еженедельный отчет: завтрак сегодня пропустила по поводу длительного сна, на обед куриные котлетки, а на ужин рыбка в кифере и с укропчиком. Еще наболтала зефир, щас стоит в холодильнике, доходит кондиции.
Пошла сегодня в банк оплатить отруби. В субботу должны быть.
Еще сегодня начала пить витаминки
С утра вес 95 кг. Сегодня последний день атаки. Посоветуйте что-нибудь на первый день круиза?

[Marusia118]

Решила выложить фотки для большей своей мотивации. Первые две вес около начала диеты, третья - 78 кг.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Marusia118 15 дек 2011, 11:08, всего редактировалось 1 раз.

[Milkyway]

Привет! Какая же ты хорошенькая! Красотка в общем. Держись - уверена 70 кг тебе еще больше пойдут, круче чем 78. Вот только я у тебя "брынза" увидела... Сыры на атаке нельзя, на круизе обезжиренные, девочки сами варят. Я еще варить не пробовала - все предстоит в выходные . Меня зовут Мила, заходи в гости.

[Marusia118]

Привет! Какая же ты хорошенькая! Красотка в общем. Держись - уверена 70 кг тебе еще больше пойдут, круче чем 78.

Спасибо, очень приятно!
А насчет брынзы - она 0%, и даже если на атаке ее нельзя, у меня атака уже закончилась, да и съела я ее кусочка 3 за пять дней.

[Marusia118]

Привет! Какая же ты хорошенькая! Красотка в общем. Держись - уверена 70 кг тебе еще больше пойдут, круче чем 78.

А в гости я заходила, только, по-моему, ничего не писала))

[Marusia118]

Ну что ж пришло время отчитаться.
Мысль о том, что сегодня уже круиз, меня застигла только вчера ночью, так что овощей в доме и не предвиделось. Поэтому на завтрак была вчерашняя рыбка в кефире, на обед - типа зефир, только он не получился (я положила мало сахзама, да и желатин не очень взялся, в общем первый блин ) Обедать не хотелось, съела его только чтоб витаминку выпить. Потом съездила за овощами и на ужин приготовила салатик из индюшиной печени, морковки, яиц и лука с майонезом-дю (очень вкусно). Еще когда ехала из магазина выпила полбутылочки йогурта с кусочками фруктов, потому что очень хотелось пить)))) Вот так!
Рассказала папе все о диете, а то он переживал.

[Цвелуша]

Маруся ты очень хорошенькая))
с опозданием, но все же...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА БОРТ!!! КРУИЗИМ!!!

[Marusia118]

Маруся ты очень хорошенькая))
с опозданием, но все же...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА БОРТ!!! КРУИЗИМ!!!

Спасибо большое))) Мне очень приятно!!! Тебе, кстати, еще долго круизить?

[Цвелуша]

не знаю)) честно говоря я когда вес рассчитывала совершено сроки не запомнила) поэтому круизю до победного))) а мне как видишь еще 14.2 кг))