ksen3333 писал(а):А я уже 2 недели сижу на диете без отрубей!нигде немогу найти!( вот думаю если я еще отруби начну принимать вес быстрее будет уходить?
Если вы живете в Москве, закажите в Утконосе. Там есть. Сама сегодня забирала. Как удачно, что он у меня в 5 минутах ходьбы от дома! А по поводу быстрее ли пойдет похудение, ничего сказать не могу. Сама новичок...
Девушки, вес сегодня прибавился на 200 граммов:((( Печалька:((( Может, потому что вчера не так много ходила. 20 минут точно, но не знаю... А может быть дело в коле лайт... (Сегодня не пила уже, боюсь) Начиталась в контакте, что у людей при небольшом весе по 3 кг за 4 дня уходило... А я чего-то торможу. Диету бросать ни в коем случае не буду. Но расстраиваюсь... Через неделю придут КД, вес, наверное, вообще встанет:((( Грущу....
3 kg za 4 dnia- pardon, 4ush soba4ia.... Takogo ne bivaet, a esli i est'- to ne normal'no. Ta skol'ko vremeni ves nabirala? I skol'ko na diete sidish? Terpenie!
goodman писал(а):3 kg za 4 dnia- pardon, 4ush soba4ia.... Takogo ne bivaet, a esli i est'- to ne normal'no. Ta skol'ko vremeni ves nabirala? I skol'ko na diete sidish? Terpenie!
Согласна. Надо спокойнее ко всему относиться... Может быть, стоит все-таки сократить кол-во порций? Ибо ем, признаюсь, как слон....
Nea, ne imeet smisla. Nado kushat'. Nedostatok belkov- zastoy. GLAVNOE-SPOKOYSTVIE, TOL'KO SPOKOYSTVIE.... I ne prigay na vesi kazhdie 10 minut.... Bud' filosofom, tvoi kg otvaliatsia!
goodman писал(а):Nea, ne imeet smisla. Nado kushat'. Nedostatok belkov- zastoy. GLAVNOE-SPOKOYSTVIE, TOL'KO SPOKOYSTVIE.... I ne prigay na vesi kazhdie 10 minut.... Bud' filosofom, tvoi kg otvaliatsia!
I skol'ko na diete sidish? 
Terpenie!
