Спасибо!Меня больше застой пугает, чем скачки, но не буду сдаваться! Результаты уже с опережением линейке которую мне Дюкан дал)

Ну застой вещь конечно пакостная, но крайне нужная и необходимая, это организм закрепляется в новом весе, что благотворно влияет на перестройку организма в целом
Так что не боись, ты обязательно дойдешь до идеального веса и фигуры

Света, привет! Будем знакомы, я Катя



Вот мне тоже Дюкан насчитал 72 ( при росте 175), а я то хочу воошпе 65-67... как говорится мой любимый вес . Не понимаю не много эти подсчеты. У других на форуме посмотришь рост 175, цель 65 и это Дюкан прописал.... как так???

Да? Не знала...А тооочнооо! Я помню у меня был масштабный застой на 86 и я еле еле его проедолела, а теперь 86 держится без особых усилий! Уиии!

Ну думаю это даже хорошо что у всех разные показатели! Потому что тогда он и правда расчитывает именно наш вес, а не общий как очень часто можно встретить! Значит так оно и есть, нам бы сначала дойти да этого веса! хахахах

Вот уже третий день я задаюсь вопросом, не наела ли я много? Честно говоря пока БО для меня мало чем отлечился от Атаки. Съела несоклько помидров чери и три огурца средних, ага, а еще куриную грудке,банку сайры и пол-литра молока. БОЖЕ ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ВСЕ ВРЕМЯ?! Мне кажется меня надо ставить в жесткие рамки, что бы я и не думала съесть больше чем можно за день! А с утра весы выдали всю ту же 85 отличающейсы от вчера на 400-500 грамм( Эх, ну ладно, я же все таки не за быстрыми результатами гонюсь! Главное сейчас первого сентября прийти и сразить всех наповал! Ну а как же по-другому?! Пора влюблять в себя других!
Всем удачи!

Всем привет! Сегодня просто отличный день! 84 кг,УРА-УРА-УРА!!! Эта цифра наполнила мой день радостью! Правда как пересеку 82 кг так будет мне полнейшее счастье! А пока убираем наеденное за неделю! Надо будет мне в воскресенье измерить параметры, надеюсь мой обруч идет мне на пользу! Сегодня у меня ЧБ и съела я полтора яйца, банку горбуши, пару кусков вареной рыбы и опять примерно пол-литра молока,ах да и позволила себе диетической колы(уж очень я люблю ее )
А так настроение все так же боевое!! Вперед к мечте!

Кушай если хочется, только то что можно, в этом у нас ограничений нет! Все-равно со временем это пройдет.
Молодчинка, хороший отвесик Очень радостно за тебя

Спасибо! Я надеюсь что это пройдет! Я тоже довольна отвесом, такая скорость(кг в 2 дня) меня вполне устраивает,хотя главное не скорость, а качество! Да и думаю позже будет помедленней или быстрей,не знаю) хахаха Главное все будет так как мы захотим!