Прошло чуть больше месяца с момента как я подсела на диету Дюкана
. И вот я решила написать свой маленький отчет.
Диета началась очень даже легко и просто, я не ожидала что у меня будет что-то получаться. За этот месяц я скинула 6 кг. Почти ушел живот, визуально даже мне видно, стали бедра меньше, а по вещам так вообще заметно. Джинсы в области бедер попы и живота стали сидеть мешковато, приходится их стирать через день чтобы подсели
За этот месяц на работе подсело еще 3 человека
и у всех есть результаты.
На сегодняшний день вес можно сказать что стоит. Например вчера вес был 77, 2 кг, сегодня 76, 8, и не факт что завтра вес будет 76, 5 кг, он может пойти и плюсом.
Бывают и трудности, например, очень хочется сладкого чая. Но я нашла на америкнском сайте порошок стевии, скоро придет моя посылочка. Я принципиально не покупаю химические сахарозаменители. У нас очень сложно с обезжиренной молочной продукцией, а та что есть, достаточно дорогая. Так что такая диета для меня выливается в копеечку.
В общем не будем о грустном, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ моментов гораздо больше.
Появился стимул, хорошо и красиво одется, хочется нравится людям которые тебя окружают.
В общем маленькими шажочками идем к своей цели, достаточно успешно, чего и вам желаю
