закрыть X
22 сен 2012, 12:03
22 сен 2012, 12:19
Mint писал(а):Добрый вечер, девушки, принимайте меня в свои ряды.
Сегодня у меня возникла проблема, хочу спросить у вас совета. Целый день страшно болела голова, работать вообще не могла. Головные боли мне не свойственны, а тут прямо невмоготу было. Может ли это быть связано с диетой? Бросать я все равно ничего не буду, но хотелось бы знать, у кого-то были такие побочные эффекты?
Мне 34 года. Весила около 70 кг. Сегодня и утром, и вечером - 65,7.
22 сен 2012, 12:25
ezther писал(а):предлагаю все же не обзывать "гадостью" то,что многие тут едят и во всем мире на них вообще-то...бум...
Не надо было их размачивать... Вкус тогда действительно очень меняется. А сухие я с удовольствием ем по утрам , как сушеную клюкву или изюм пожевала ,впитывая все тонны полезных элементов, там находящихся....
22 сен 2012, 12:33
ezther писал(а):предлагаю все же не обзывать "гадостью" то,что многие тут едят и во всем мире на них вообще-то...бум...
Не надо было их размачивать... Вкус тогда действительно очень меняется. А сухие я с удовольствием ем по утрам , как сушеную клюкву или изюм пожевала ,впитывая все тонны полезных элементов, там находящихся....
Или например просроченные? Они должны быть немного горьковатые, или как это описать, терпковато-горьковатые? 22 сен 2012, 12:50
Они должны быть немного горьковатые, или как это описать, терпковато-горьковатые?
Многие тут их в кексики добавляют...Почитай в Инете про их полезность,может поможет ...проникнуться ? 22 сен 2012, 12:57
Ptushka писал(а):
Привет! у меня были сильные головные боли на третий и четвертый день атаки, пила таблетку, думаю, что это связано с перестройкой организма, ведь когда уходит вес - идет интоксикация и надо много пить воды. сколько ты воды в день пьешь? (можно на ты?)
Я очень рада, что не одна с такими симптомами. (то есть, конечно, тому, что у нас голова болела, не рада ) 
Надеюсь, что не вернутся. Тем более вряд ли я еще когда нибудь смогу сбросить почти 3 кг за 4 дня - это только на старте самые лишние килограммы быстро уходят с водой, правильно?
22 сен 2012, 13:02
ezther писал(а):Они должны быть немного горьковатые, или как это описать, терпковато-горьковатые?
Ставлю фото своих, из офиц. магазина а-ля натуральных и спортивных продуктов. на вкус они кажутся сухим коричневым изюмом...мне сладко...
В выпечке они лично мне не понравилось, ем просто так... уже год...
И родственникам можно под тем же соусом их преподнести - попробуйте, чем сейчас весь Голливуд себя изнутри подпитывает и крыыыыысату продуКцирует...
Попробовала сухую ягодку - вроде не горькая. Может, вода у нас не подходит для этой ягоды, потому что размачивала в простой водопроводной. А может это уже самовнушение 
22 сен 2012, 13:07
жуй сухие, как лекарство, если ...лезет. Привыкнешь...На сах.замы тут тоже многие в начале плюются,что горькго-невкусно и тд... А позже горстями 
в выпечку сыпят, сетуя ,что вроде и вредно тоже, но....................................все же не сахар 
22 сен 2012, 13:42
Mint писал(а):Ptushka писал(а):
Воды я пью наверное даже больше, чем надо - литра три точно. В основном, минеральную воду. Все собираюсь начать пить зеленый чай, но вспоминаю об этом, только когда читаю форум
Тем более вряд ли я еще когда нибудь смогу сбросить почти 3 кг за 4 дня - это только на старте самые лишние килограммы быстро уходят с водой, правильно?
23 сен 2012, 12:09
От диетических напитков с заменителем сахара решила отказаться хотя бы на время Атаки и Круиза. От конфет я устояла. Но в качестве компенсации съела ОЧЕНЬ МНОГО мяса, накладывала себе добавки раз пять не меньше... С мясом ела 0% йогурт и каперсы (потому что очень хотелось чего-то соленого - не меньше, чем сладкого). Потом опомнилась, но было уже поздно. 
