Машуля.... привет.... умница..... очень рады, что ты теперь с нами.... у тебя самая прекрасная мотивация на свете!!!! любовь.... любовь к себе.... любовь к молодому человеку.... любовь к пению.... у тебя все получится.... обязательно пиши меню свое на день.... нам будет проще исправить какие то твои ошибки, что то подсказать.... не бойся задавать вопросы!!!
Машенька, Приветик! Ты очень красивая и обаятельная девушка! Твой молодой человек молодец, что не обращает внимания на твои размеры, он видит тебя такую, какая ты на самом деле:нежную, хрупкую девушку! А мнение окружающих не слушай, они тебя поймут только когда увидят обновленной.Скоро и объемы твои начнут уходить, всему свое время. Главное - не отступай
Машуля) Привет! Я тоже с тобой и полностью тебя поддерживаю! у тебя все получится и твой парень и родители будут ГОРДИТСЯ такой хорошей девочкой!!! Самое главное это вера в себя!!! Иначе удачи не видать)
Сегодня у меня ОБ день, но общажная жизнь дает о себе знать: денег нет совсем, а по всему этажу пахнет соседской картошечкой... В холодильнике у меня 2 йогурта и квашеная капуста, в кармане 50 рублей)) Белки обязательно нужны, так ведь? А, кстати, на завтрак у меня был йогурт и 3 ложки квашеной капусты, ну и конечно же 500мл воды))) А с ужином что делать?
radistka_ket76 писал(а):Машуля) Привет! Я тоже с тобой и полностью тебя поддерживаю! у тебя все получится и твой парень и родители будут ГОРДИТСЯ такой хорошей девочкой!!! Самое главное это вера в себя!!! Иначе удачи не видать)
Masha12, добро пожаловать!) Ох, как я тебя понимаю..мой МЧ весит 63 кг - а я на 20 больше! Выглядим мы, наверное, так, будто я у него всю еду забираю) И кстати второе высшее у меня тоже языковое) Переводчик с английского) У меня пока только 5 кг ушло, но зато 10 сантиметров с талии! Окражающие также ничего не заметили( В зеркало смотрюсь - ну разве что подтянулась немного и ничего больше... Обидно, но я верю, что цели можно достигнуть и неспеша) И ты верь! Представляешь как МЧ будет тобой гордиться? Да и ты сама! Выдержала такую продолжительную диету, поправила здоровье,стала стройной и ещё более красивой! Уж ради одних этих слов, услышеных от знакомых стоит не отчаиваться) И кстати ты действительно очень симотичная девушка) Похудеешь - будешь неотразима) Удачи тебе! Если что, заходи)
приветик! из не очень дорогих блюд делаю следующее. покупаю куриную ногу. варю бульон. из бульона на обед - омлетная лапша, на ужин - ногу.
лапша 1 большое яйцо 1 ст. л. молока 1 ч. л. крахмала(можно и без него) соль по вкусу
Крахмал тщательно смешиваем с молоком. Венчиком или вилкой взбиваем яйцо, вливаем молоко с крахмалом, добавляем соль и снова перемешиваем. (Если сразу добавить крахмал в яйцо, могут образоваться нежелательные комочки.) Слегка смазываем маслом небольшую сковороду, нагреваем на сильном огне. Выливаем в сковороду яичную смесь, покачиваем из стороны в стороны, чтобы равномерно разлилась по дну. Печем на умеренно-сильном огне, пока омлет не подрумянится снизу. Переворачиваем и печем еще 1-2 минуты. Вытряхиваем омлет из сковороды и плотно сворачиваем рулетиком. Нарезаем на полосочки острым ножом. Остывший блинчик можно нарезать более тонкой лапшой, горячий режется более толстыми полосками. Лапшу в тарелочку, наливаем сверху горячий бульон, посыпаем мелко нарезанной петрушкой.
сейчас организуем
умница..... очень рады, что ты теперь с нами.... 
у тебя самая прекрасная мотивация на свете!!!! 
у тебя все получится.... 
Ты очень красивая и обаятельная девушка! Твой молодой человек молодец, что не обращает внимания на твои размеры, он видит тебя такую, какая ты на самом деле:нежную, хрупкую девушку! 
А мнение окружающих не слушай, они тебя поймут только когда увидят обновленной.Скоро и объемы твои начнут уходить, всему свое время. 
Главное - не отступай 
