Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
16 ноя 2012, 23:59
Вот и умничка, хороший результат для атаки, добро пожаловать на лайнер в Круиз, только не пугайся, будут застои т.к. подключаются овощи, всё уйдёт , терпение только терпение и спокойствие
17 ноя 2012, 00:14
Маша, а ты в каком городе живешь? .. и сколько тебе лет... оно конечно не принципиально , но все таки как то , с подробностями легче тебя представить... мне 38, скоро 39.
У меня в Окфорде в литовском магазине кефир или 2.5% или 3.5% , и иногда бывает 1.5%,
в Польском кефир 1.5% ( один в один , как русский) и изредка 0% , но 1.5% - самый вкусный.
На самом деле если нет 0% кефира , то вполне нормально вся молочка , не больше 3%.-3.5%.
Не , ну 0% само собой лучше, но на безрыбье то и рак рыба.
Для 4х дней у тебя отличный результат!!!! Молодец.
17 ноя 2012, 00:36
effi писал(а):Маша, а ты в каком городе живешь? .. и сколько тебе лет... оно конечно не принципиально , но все таки как то , с подробностями легче тебя представить... мне 38, скоро 39.
.
Привет, Effi! я в Брайтоне и мне без 1 месяца 37
Вообще, у меня есть девочки из Польши на работе, надо их спросить про польский магазин, что-то я раньше не сообразила!!
спасибо, что ты меня на мысль навела!
17 ноя 2012, 00:41
...da bez problem.... Sprashivai esli chto....
17 ноя 2012, 01:53
Маша, приветик ещё раз!!!!! Забежала к тебе в гости. За Атаку хороший результат, поздравляю!
С началом Круиза тебя
Больших успехов и терпения!!!!!!!!!!!!!!!!
17 ноя 2012, 10:58
Утро началось с известия о том, что одна из подруг выходит замуж!!!!! Аааа
аа, плевать на погоду, сегодня отличный день!
17 ноя 2012, 15:19
Maria_UK писал(а):Утро началось с известия о том, что одна из подруг выходит замуж!!!!! Аааа
аа, плевать на погоду, сегодня отличный день!
Классные новости!
Я месяц назад сестру замуж выдала
А подруга твоя здесь или в СП замуж выходит?
17 ноя 2012, 15:33
Свадьба - это всегда радостные новости!!!!!!!!!! И когда, ты успеваешь достигнуть цели, чтобы блеснуть там (ну после невесты конечно
)?
18 ноя 2012, 18:02
Выходные ознаменовались срывом
Тут в форуме все пишут, как их мужья поддерживают их и даже сами садятся на диету. Мой мужчина не хочет, чтоб я худела, ему я так нравлюсь. А может это просто мое оправдание срыва? В любом случае, завтра весы должны скакнуть обратно в направлении 70 кг, я так представляю. Депрессивный психоз.
19 ноя 2012, 00:11
Спокойно! Не расслабляйся, по себе знаю как это потом отражается. Ну сорвалась, позволила лишнего. Так сделай пару ЧБ дней и снова в Круиз. Мой муж тоже говорит, что такой меня любит, смеётся надо мной, что ничего я не ем, всё отдельно себе готовлю. Отруби называет кормом для рыб....не очень то приятно. Это меня ещё больше подстёгивает и настраивает решительно дойти до конца. Надо верить в результат, удачи!!!!
