Ну тут я ароматизатора со сгущенкой не видела пока. Зато сегодня определенно праздник живота! Первый день круиза! И очередной поход в магазин, где было найдено огромное количество прекрасных продуктов без сахара и жира, и даже то, что было уже куплено, найдено по цене почти в два раза ниже! Итак, теперь у меня в холодильнике: ветчина 3%, сыр обезжиренный, йогурт обезжиренный (правда чуть сахара там все же есть, зато вкус пирожного red velvet! Огромное количество желе - от простого апельсинового до желе со вкусом чизкейка и шоколада! Творог и куриная колбаса, упаковка колы-зеро с малюсенькими бутылочками. Ароматизаторы апельсин и кокос! Еще говядина в разных вариациях и креветки. И все это по-настоящему вкусно! Ура!

Иииии....новость дня! Совершенно неожиданная, но крайне для меня приятная. Утром встала на весы - 147! Та-дам!!!! Я ужасно рад!

а у нас желе в магазине все с сахаром(((( делаю сама из желатина . а рецепт сгущенки и шоколада есть на сайте. через поиск можно найти

Тут, скорее, другая проблема наблюдается - не густо с молочкой и вся она (даже которая жирная) по нашим меркам почти обезжиренная, найти, например, йогурт жирностью более 3-4% невозможно. У меня подруга из Канады когда в Россию приезжает лопает практически только даниссимо, т.к. невкусные тут эти дела. И творога нормального совсем нет. А по поводу десертов, я вот очень люблю молочный кисель - тупо молоко-крахмал-сахар, с сах.замом, правда, не пробовала еще. Мне мама такой в детстве варила)))

А в каких пропорциях кисель? с этого места поподробнее, никогда не слыхала )

На поллитра молока где-то пара столовых ложек крахмала. Молоко на плиту, крахмал в стакан и развести холодным молоком. Как молоко нагреется, вливаешь туда тонкой струйкой смесь с крахмалом, добавляешь сахзам (тут на вкус), ванильку и все время мешаешь, пока не загустеет. Отличный пудинг получается. С крахмалом, кстати, можно и поэксперементировать и начать с одной ложки, если не хватит также через холодное молоко добавить - это на результат не влияет.

Сделала сегодня говяжий рулет с яйцами, круть и легкотня! Всем очень советую. И еще решила приготовить желе со вкусом чизкейка, что накануне купила в магазе. Каково же было мое удивление, когда оказалось, что волшебный порошок из пакетика надо просто взбить 2 минуты с молоком и получается шикарный кремообразный пудинг, готовый к употреблению! Чувствую себя космонавтом!
И еще я сегодня молодец и занималась спортом, ага

Привет, зашла знакомиться. Я Юля. Джиллиан Майклс крута, конечно! По какому курсу занимаешься? Я занималась по "идеальному телу за 30 дней" (точное название не помню), мне нравилось. Надо бы вернуться к нему, точно. =)
Я ходила в тренажерку, но временно был перерыв. Сейчас хочу туда вернуться, плюс начался сезон - сноуборд. =)

Привет привет, Юля! Рада знакомству и добро пожаловать ко мне в дневник! Я по "худеем за 30 дней" пока занимаюсь, там где 3 уровня, 20 минут и 4 ведра пота)
Сноуборд - мечта моя! Но в свое время дорого было, а теперь за снегом слишком уж далеко ехать(((( не судьба, видимо. А ты где катаешься?

Точно, перепутала название! Курс шикарен, я первые 5 дней уползала, а после первого занятия на второй день ноги не шевелились, но заставила себя заниматься. =)
Я живу в Мурманске, тут много возможностей для этого. 1. зима по 4-5 месяцев; 2. 3 склона в черте города; 3. рядом Кировск, рай для горнолыжников и сноубордистов, горы. Катаюсь уже третий сезон, считаю, что хоть раз попробовать нужно! Буквально вчера ставили знакомого из Москвы на доску, смеху было - жуть сколько, но он уезжал со склона просто в восторге! =)

Очень зла. Пишу это сообщение третий раз. Вылетает инет и текст не сохраняется.
Вокруг сплошные разочарования. Привес в кило. Вместо красивых 147 (66,5 кг), весьма неустойчивые 149 (67,5). Плюс постоянно путаюсь в допустимых продуктах и ем их больше, чем положено. И все время тянет на сладкое(((( Желе-то можно в неограниченных количествах?