закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
ягод хочется, как в той поговорке "аж переночевать негде". Помогите кто-нибудь, подскажите чем заменить фрукты
.
Фрукты легко заменяются чаем с их ...вкусом ! Я постоянно пью "Липтоны" с манго-тропическими фруктами-лесные ягоды+имбиря туда потереть - вкуснотищаааааааааа :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2011, 06:34
Сообщений: 673
Откуда: Алтай

Не в сети
Приветик! Держись , на круизе будут овощи будет легче, а крыжовник он же замороженный- пусть ждет третьего этапа, в пир и полакомишься :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Моя прибежище http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=840


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 10:09
Сообщений: 28

Не в сети
Лена, с почином! :Rose: У тебя все получится! С атаки выйдешь, овощи появятся в рационе и жизнь станет радостней :Yahoo!: проверено!

_________________
Изображение

мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 25#p962825


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 17:46 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Спасибо всем за поддержку. Буду ждать круиза, хотя овощи я люблю не так сильно как фрукты, ничего другого не остается. :smile3:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 06:17 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Доброе утро. Прошло 2 дня атаки. Итог за 2 дня - 2 кг. :Yahoo!:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 07:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Изображение
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 07:44 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Спасибо :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 08:06 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Сегодняшнее меню:
завтрак - всё те же горячие бутербродики, очень они мне нравятся, и кофе конечно, а то что-то утром давление низкое было.
обед - всё тот же кудрявый супчик, не скажу что он мне очень нравится, просто по рецепту его получилось столько, что мне на 3 дня. :smile3:
ужин я пока не придумала, за то я сделала желе из чая каркаде, сахаразаменителя и желатина. А еще хочу побалывать себя сырниками из творога, сахаразаменителя, яиц, ванилина, разрыхрытеля. :smile3:
Вот как-то так :blush2:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Добрый день, Лена)) Хочется тебя поддержать, сейчас, конечно, трудно, сразу вспоминаются самые вкусняшки, которые больше всего любили до диеты. Сладкоежкам проще, конечно, есть много десертов и на диеты, а вот с фруктами придется потерпеть. А если купить фруктовым ароматизаторов и делать десерты с их использованием, может так организму полегче будет?
Я Юля, ко мне на "ты"))

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 16:59 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Привет Юля. Про ароматизаторы я как-то и не подумала, завтра посмотрю в магазине что-нибудь, и добавлю в сырники, а то сегодня я их так и не испекла. Зато желе поела, очень вкусно.
А на ужин сегодня омлет из куринной грудки, лука и двух яиц взбитых с молоком. Вот только молоко у меня 2,5% :( Поэтому вместо 100 мл молока я взяла 50 мл молока и 50 мл воды. Завтра пойду искать обезжиренное молоко. :smile3: Кстати, я съела только половину омлета и объелась :smile3:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron