закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 22:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
Итак, что ела сегодня!
Завтрак - творог с йогуртом, отруби
Обед - гуляш из кур.желудков и кусочек сыра 7%
Ужин - еще немного желудков, чуть позже кефир.
Ну и конечно много воды.

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Ну а как с весами, не купила еще электронные? Здорово после отвесов линеечку править, чтобы видеть свой прогресс. А у тебя пока линейка на месте, но я так понимаю, все-таки сейчас уже вес не 73 кг?

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
gellochka писал(а):
Ну а как с весами, не купила еще электронные? Здорово после отвесов линеечку править, чтобы видеть свой прогресс. А у тебя пока линейка на месте, но я так понимаю, все-таки сейчас уже вес не 73 кг?

Нет, весы не купила, завтра поедем за ними, сегодня не получилось((( А по этим весам все стоит намертво((( Уже не знаю что и думать, грешу на физ.нагрузку((( В общем завтра на электронных будет видно что и как.

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Ну тогда ждем электронных результатов, по ним как-то проще отслеживать потери, на обычных какие-нибудь 100-200 гр и не рассмотришь.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
gellochka писал(а):
Ну тогда ждем электронных результатов, по ним как-то проще отслеживать потери, на обычных какие-нибудь 100-200 гр и не рассмотришь.

Ждем!!! Я смотрю ты уже 5кг сбросила, это заметно по тебе?

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
Что-то с памятью моей сегодня стало, вот села написать все, что съела сегодня и ступор какой-то, не помню точно. По моему вот так:

Завтрак: Блины со сгущенкой (так захотелось сладкого, хотя раньше не тянуло совсем), отруби 2 ст.л.
Обед: Гуляш из желудков, салат (капуста, помидорчик, редиска), кола лайт
Ужин:Кусочек сыра 7%, кусочек куриной ветчины, мойва жареная в мультиварке.

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
yulchonok_87 писал(а):
Ждем!!! Я смотрю ты уже 5кг сбросила, это заметно по тебе?

Заметно, в джинсы влезла, которые раньше застегнуть не могла. Объемы на 3 см уменьшились, особенно живот упал, но все-таки до идеала я пока не дотягиваю, хочется дальше скидывать кг.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
gellochka писал(а):
yulchonok_87 писал(а):
Ждем!!! Я смотрю ты уже 5кг сбросила, это заметно по тебе?

Заметно, в джинсы влезла, которые раньше застегнуть не могла. Объемы на 3 см уменьшились, особенно живот упал, но все-таки до идеала я пока не дотягиваю, хочется дальше скидывать кг.

Давай-давай, в том же духе!!!!! Умничка такая!!! А у меня наконец-то долгожданный ОТВЕС!!!!!!!!!! :Yahoo!: :dance4: :dance2:

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
yulchonok_87 писал(а):
А у меня наконец-то долгожданный ОТВЕС!!!!!!!!!! :Yahoo!: :dance4: :dance2:

Поздравляю!!!! :Yahoo!:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегу к тебе моя фигура!!! Ауууу! Ты где?
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2012, 10:20
Сообщений: 71

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
yulchonok_87 писал(а):
А у меня наконец-то долгожданный ОТВЕС!!!!!!!!!! :Yahoo!: :dance4: :dance2:

Поздравляю!!!! :Yahoo!:

Спасибо!!! Мне прям сегодня летать хочется))))

_________________
Изображение


Атака с 19.01.13 - 24.01.13
Круиз с 25.01.13 - 15.05.13
Консолидация с 16.05.13 - 21.10.13
1 месяц - 5 кг
Бегу к тебе моя фигура!!!
Фото стр.5


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron