Я уверена в себе!

[shafran]

ezther
Тебе огромное персональное спасибо за поддержку!! Видя, как ты просто относишься к этим вещам... самой как-то легче становится :)
У Тани уже была, тоже чудо дневник - кладезь инфы. Мой таким точно не будет... в силу специфики работы (я бизнес-тренер и руководитель учебного центра в одном из банков Москвы) я тут не смогу так часто зависать, постить... и графоманить
Хотя сейчас такой период, что очень тянет это делать

В любом случае, инфа старожилов и ваша поддержка, девченки, неоценима!!

[ezther]

ezther
Тебе огромное персональное спасибо за поддержку!! Видя, как ты просто относишься к этим вещам... самой как-то легче становится :)

Всегда ПОЖАЛУЙСТА НА ЗДОРОВЬЕ И НА ПОСТРОЙНЕНИЕ :Yahoo!: Всю сознательную жизнь себя блюду,отрекаясь от вредных блюд и вот, на Дюкане, с добавками капли идей от др.диетологов стало делать это совсем легко...
Понимаю,что современной и активной женщине довольно трудно влезть во все и сразу ,а она именно так и привыкла поэтому надо делиться ..у-мыслями, экономя ЕЕ время и подстегивая себя на новые свершения
Люблю форумы - столько интересного народа встречаешь

[shafran]

Ура!! Сегодня 96,9
Тыщу лет ен видела эту цифру... последний раз в 2011 году наверное.

[Kanzia]

С отвесом!

[Alenka-hudeet]

Привет! С отвесом! Дальше будут вообще казалось бы нереальные цифры но такие приятные

[shafran]

Спасибо девочки!

Казалось бы... 96 с лишним кг... а на работу сегодня просто долетела - как не на своих ногах прям!!
Никакое самое вкусное пироженное не променяю на эту лёгкость!

[Nyamka]

Спасибо девочки!

Казалось бы... 96 с лишним кг... а на работу сегодня просто долетела - как не на своих ногах прям!!
Никакое самое вкусное пироженное не променяю на эту лёгкость!

Молодец! Поздравляю!!! Дальнейших тебе успехо

[shafran]

Скоро "красный день календаря"... ноги отекают что-то..
Не буду взвешиваться на этой неделе вообще - дабы себя не демотивировать! :)

Вот даже нет мысли сойти с диеты... меня все устраивает абсолютно.
Вчера сидела почти час в макдаке придорожном, ждала мужа :) Чего только перед моим носом не ели, а мне фиолетово

В выходные,как последняя дура, купила попить водички газированной на аспартаме, под гордым названием "Тархун", так вчера высыпало на лице... типа аллергии, впервые такое Будет мне уроком, нефига всякую дрянь пить

Вчера опять вернулась к своему любимому кофейному скрабу.. так приятно было массироваться по явно схуднувшим объемчикам.. просто кайф!
Также наконец-то установила свой массажер-жопкотряс)))) Типа Американ стар такой, ленточный. Когда-то пользовалась им, неплохо так объемчики ушли.. хотя не была тогда на диете.

Т.ч. буду чередовать кофейный скраб / массажер.

Жалко, что пропала эйфория первых дней диеты... когда ты чувствовала, что внутри тебя что-то перестраивается... Сейчас зато легче, конечно, но какой-то эмоциональный спад. Может быть из-за проблем мужниных, может быть из-за наших общих...
Никак нам не удается ребеночка общего заделать.. уже обследовались все с ног до головы... осталось пару исследований... обращаемся уже в ЦПСиР. И где на это только деньги брать... при нашей то ипотеке.. вот наверное и давит это все на нас, тем более в прошлом году все знакомые, друзья прям поголовно забеременели/родили... прям как-то разом все вокруг нас, даже от кого мы вообще не ожидали)) Мы конечно за всех рады... но с кажой новой беременностью знакомых какая-то молчаливая печалька поселяется и в муже, и во мне.

Ладно, это я так. Дневничек, по сути, для себя завела, вот и выговариваюсь.. Т.к. беременным / толкьо что родившим подругам, мои печальки сейчас совсем не интересны..

[Nyamka]

[quote="shafran"]Никак нам не удается ребеночка общего заделать.. уже обследовались все с ног до головы... осталось пару исследований... обращаемся уже в ЦПСиР. И где на это только деньги брать... при нашей то ипотеке.. вот наверное и давит это все на нас, тем более в прошлом году все знакомые, друзья прям поголовно забеременели/родили... прям как-то разом все вокруг нас, даже от кого мы вообще не ожидали)) Мы конечно за всех рады... но с кажой новой беременностью знакомых какая-то молчаливая печалька поселяется и в муже, и во мне.

Не надо печальки!!! У меня подруга была в теле и тоже не получалось ребеночка заделать. Все перепробовали и бестолку
Так вот врач сказал похудеть ей. Т.к. уже не однократно сталкивался, что лишний вес может быть как раз главной проблемой в этом деле.
И что ты думаешь!!! Щас уже малышу 2 годика
так что дерзай

[shafran]

Nyamka

У меня тоже есть небольшая надежда на сброс веса
Спасибо!