Я слишком красива, чтобы быть толстой!!!

Marusen`ka

Svetasik писал(а):

Привет, Марина! Желаю тебе удачи на этой диете!
Я вот тоже начала атаковаться с сегодняшнего дня :yes4:

Буду заходить в гости, смотреть как у тебя дела :smile3:

Привет! Обязательно заходи в гости, я буду очень рада! :smile3:

Желаю тебе УДАЧИЩИ в этом нелегком деле!!!!!!!!!!
А за одно и себе тоже. (Я еще стараюсь себя поддерживать, типо: "я сумею!", "я смогу!"...)

Пиши, как прошла первая Атака. :derisive:

Marusen`ka

Kanzia писал(а):

Привет, тезка!
Зашла пожелать тебе удачи! Болших отвесов! :yes4:

Привет, тезка!!! :pardon:

Спасибочки за пожелания! :Rose:

Удача мне уж точно понадобится. :smile3:

Заходила к тебе (можно на ты?) в гости, ты просто умница, такой отвес!!! :Bravo:

Marusen`ka

Мама красотулика писал(а):

привет!!поздравляю с открытием дневничка!!все у тебя получится, к лету будешь стройняшкой и еще большей симпатяжкой )))

Спасибо большое!!! Мне сейчас очень важна поддержка. Давайте вместе друг дружку поддерживать. :smile3:

Marusen`ka

Три дня Атаки уже позади. Чувствую себя отлично. :good:

Единственное, беспокоит мысль что я много ем. :connie_21:

На весы становиться не хочу - боюсь... :pardon:

Короче, настроения нет :girl_to_take_umbrage:

, поэтому буду писать завтра. Утро вечера мудренее...

Kanzia

Marusen`ka писал(а):

Kanzia писал(а):

Привет, тезка!
Зашла пожелать тебе удачи! Болших отвесов! :yes4:

Привет, тезка!!! :pardon:

Спасибочки за пожелания! :Rose:

Удача мне уж точно понадобится. :smile3:

Заходила к тебе (можно на ты?) в гости, ты просто умница, такой отвес!!! :Bravo:

С удовольствием на ты!
и не грусти!
Все получится!

Rogneda

А ты напиши что ты ешь и как ты ешь. Да на весы встань)
А мы поправим. Главное не сколько ты ешь, а что ты ешь.

Marusen`ka

Спасибо большое, девочки, за поддержку. Для меня это очень важно! Просто что-то вчера захандрила...
Сегодня проснулась совсем в другом настроении.
Значит так, вчера я сподобилась себе приготовить супчик из кусочков семги, вылила туда два взбитых яйца и подсолила. Получился чудный, слегка розоватый прозрачненький бульончик с плавающими в нем ингридиентами. Очень даже ничего на вкус. Во всяком случае я слопала за день аж две тарелки этого супчика. И еще купила в магазине, давным давно забытые мною со времен безденежья, куриные потроха (желудки, сердечки и печеночки)(дети мои сказали:" Фу-у-у") :taunt:

. Я их перемыла, порезала мелко и потушила. Добавила в конце 5 зубчиков чеснока и зелень (рецепт подсмотрела здесь, на сайте). В сыром виде эти продукты потянули на 1кг, а в тушеном я слопала за день почти все, оставила на сегодня на завтрак. Еще за день выпила 200мл молока, 400 мл кефира и съела 200гр творога. Короче, по моему мнению, сожрала целую кучу всего!
Читала дневнички других девочек, так они так мало едят, а я - как на убой.
Сегодня проснулась, съела оставленную на завтрак порцию тушеных потрошков :smile3:

и пошла на прогулку. Собираясь я подошла к зеркалу и заметила что верхний живот уменьшился в размерах и уже не висит складкой над брюками :Yahoo!:

Потом, наевшись и в одежде я решилась все-таки стать на весы и они показали -1,5, но т.к. весы механические и старые, в их показания особо не верю, хотя проверяла их на дочке. Муж привезет на этой неделе новенькие электронные :derisive:

, вот тогда я оживу...
А прогу-улка сегодня была такая замечательная... На улице -3, синее небо и ярко светит солнышко. Не знаю, дает ли 20-ти минутная Дюкановская прогулка что-нибудь здоровью, но что настроение поднимает, так это точно!!! :smile3:

Rogneda

а у тех кто мало кушает застоев потом нет случаем?
нормально ты кушаешь! постепенно тяга к еде меньше станет и желудок уменьшится и будешь есть стока, сколько необходимо для насыщения.

Marusen`ka

Цитата:

а у тех кто мало кушает застоев потом нет случаем?

А вот об этом я и не подумала... Даже внимания не обратила при прочтении дневничков. Но как я поняла из прочтенного, застои случаются у всех. ...или нет?

Цитата:

нормально ты кушаешь! постепенно тяга к еде меньше станет и желудок уменьшится и будешь есть стока, сколько необходимо для насыщения.

Ай, СПАСИБИЩЕ тебе огромнейшее!!!!!!!!! :tender:

Я так переживала за количество :cry:

. Ты меня успокоила.

Rogneda

бывают. как ни странно, но и от малого количества съеденного тоже растет вес. может помнишь выражение " пухнуть с голоду"?

Я слишком красива, чтобы быть толстой!!!

Кто сейчас на форуме