taja писал(а):
Лена
у меня вопросик,где купить кефир 0 процентов жирности?какими продуктами,которые продаются у нас в эстонии,еще пользовались на атаке?
Привет
! Я из Таллинна, Атаку прошла, сейчас Круиз.
По продуктам:
Кефир 0% не нашла
Молоко 0,05% Valio alma - Selver, Maksimarket, Prisma - есть точно.
Йогурт (черничный, малина и ананас) я его не покупала, нафиг)) - Selver, Maksimarket, Prisma - есть точно.
Hapendata pett 0.5% Meiri - Maksimarket
Pett Tere 0,1% - Maxima, там было.
Kodujuust 0,1% Valio alma - Maxima, Selver, Maksimarket, Prisma
Kodujuust rasvata 0,1% Tere - Prisma, Selver, Maksimarket.
В Saastumarkete - Lahja kohupiim 0,1% (белая с синим пачка) фирму не помню. Он никакущий, если честно, сухой((... 250 грамм пачка.
Еще есть kohupiima pasta 0,1%(вроде) в тюбике, я его в хлеб добавляю) вкусно и едят дома все)) и худеющие и не худеющие.
В Maksimarketе и в большой Maximе(думаю, что во всех больших магазинах есть), купила еще Total 0% - легкий греческий йогурт и Exquisa toorejuust 0,2%.
В Maksimarketе прикупила сахарозаменитель Stevia - ничего так)) жить можно.
Ну и отруби - во всех больших магазинах.
уже приготовила себе куриные сердечки с яйцом, добавлю лучка (прочитала что можно,я его люблю) буду грызть. 
я смогу я смогу я смогу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
прорвемся))))
