И опять все с начала!!!!!!!

[Тамасина]

Какая молодец!!!! А у меня небольшие сбои! Но с завтрашнего дня подключюсь! Будем вместе к цели плыть!!!)))))

Ну!ну! Ты прекращай сбиваться!!!! я дневники "бывалых" читаю, там куча инфы, которая помогает не срываться. Готовь, готовь много!! Чтобы открыть холодильник и с закрытыми глазами схватить то, что нам можно без ограничений. Я позднее тебе ссылочку дам на дневник, я там постоянно что-то новое нахожу)))

[Тамасина]

Привет, Катя! Зашла поддержать , когда-то жила в Южно-Сахалинске.
Если отруби использованы, а хочется печеного, можно сделать блины "ни грамма отрубей", очень вкусные, можно с творожным кремом. Из сахзамов оч. советую поискать или заказать фит-парад, он на натуральных компонентах и по вкусу У нас в Украине его купить невозможно, так мне из России передают, поищи. Успехов!

Да ты, что!!!!!??? Так приятно здесь встретить земляков!!!!
У меня родственники в Павлограде в Украине живут)))))

Нашла в инет магазине фит, крахмал кукурузный и СОМ. муж в Москве два дня проездом будет, обещали ему доставить.
Еще на амазоне спленду заказала. Где-то на форуме её хвалили.

Заходи на огонек

[Тамасина]

"mnebo"

Вот дневничок. Очень нравится мне viewtopic.php?f=18&t=3650

[NOVO]

О, Павлоград совсем недалеко от меня
А Танюшин дневник это классика , очень помогает она всем нам, читайте обязательно

[Тамасина]

Утро .... Забыла взвеситься, нормально?! С детьми замоталась, сын траванулся чем-то слегка.
Сегодня ОБ ( решила отмечать здесь, чтобы не сбиться)
Завтрак - омлет, дю- хлеб, форелька. Кофе с мол
Перекус - добила желе)))))
Обед - суп с фрикадельками, салат огур/помид с майонезиком ( очень вкусненький получился)
Ужин - морепродукты, имбирь, вода перье, два ломт лимона.
Пришла домой и не сдержалась. Съела желе из каркаде))))
А потом подумалось мне, что в организме моем застой пару дней. Пошла и выпила кефир грамм 300

Ладно, утро покажет

Последний раз редактировалось Тамасина 14 апр 2013, 14:46, всего редактировалось 3 раз(а).

[NOVO]

Кать, привет! А майонез какой делала?

[mnebo]

Все теперь я буду умницей! И больше ни-ни! Спасибо за дневничек!))))

[Тамасина]

Кать, привет! А майонез какой делала?

Привет!!!))))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Тамасина]

Сегодня первое испытание было у меня. Ходили в гости. Но, я мужественно держалась. Ела только сащими и пила водичку. Имбирь немножко и два кусочка лимона. Потом вспомнила, что лимон нельзя. Ну, думаю не страшно. Что теперь. Уже съела(((((

[tanichka]

лимон же можно...