Поздравляю!
А ты вместо майонеза готовь соус из кефира с дижонской горчицей. Хорошо заменяет.

а в каких пропрциях?:)))

На сайте есть рецепт майонеза,девочки говорят почти как настоящий(я не готовила).

Вот рецептhttp://dukandiet.ru/majonez-nastoyashhij-dyukanovskij/, посмотри на отзывы и решишь делать или нет

Я на окрошку, например, на стакан кефира кладу чайную ложку дижонской горчицы. На тарелку салата из помидора с огурцом где-то ½-1/3 чайной ложки горчицы, кефира чуть больше чем обычного майонеза

Даночка, у меня есть рецептик майонеза, сейчас специально для тебя попробую приготовить, только я там кое-что изменить хочу. После того, как приготовлю, отпишусь обязательно, если понравится, дам рецептик.

Только смотри, горчицу лучше дижонскую, там ни сахара, ни масла нет.

Даночка, вот приготовила майонезик. На вкус в салате очень даже неплохой. Почитай: Майонез

Светлан, спасибо! На выходных попробую обязательно!
Утро - кефир, творОг.
Обед - отварная говядина, тушеные овощи (баклажаны, лук, морковь, перец) и помидорик с огурцом (если осилю. Не осилю - перенесу на ужин)!
Сегодня на ужин - мое любимое - молодая отварная капуста обжареная в яйце! М-м-м-м!

Отвеса, к сожелению нет :). Но говорят в "эти безумные" дни его и не бывает! Живот как у беременной слонихи!

Cool Спасибо! Посмотрю обязательно!

Вот еще думала в магазине, какую горчицу брать:))))))))))))))надо было дижонскую выбрать:)

Только сегодня увидела, что моя линеечка мне написала, что мой ИМТ в норме! Наверное, это произошло в пятницу! Впервые за несколько лет!
Блин, я точно смогу!