Овощи конечно значительно разбавляют рацион. Но нужно найти блюда по вкусу, что-то что ни сделаю чет как-то не очень нравится. Пробовала сыр плавленный сделать - не получилось, выкинула. Запеканку из индейки с кабачком делала, сделала побольше, мои есть отказались, пришлось самой давиться.
Единственная радость что вес потихоньку падает.

Ничего себе "потихоньку"?! Вес отлично уходит у тебя!!!! Молодчинка!

Спасибо Оль.
Ну вот прошла 1 неделя круиза, каждый день взвешивалась для успокоения себя самой. В первые дни вес вроде пошел, потом 4 дня стоят как вкопаный, не прибавлялся и уже ладно, на сегодня вроде слегка подвинулся.
Итого : 1 неделя круиза - 0,6 кг

Ну и чудесно! Верным курсом к цели!

Привет!
А за объемами следишь? В похудении они важнее веса.

Кристин, нет я объемы не мерила, как-то лениво. Но потихоньку прихожу к такому мнению что надо бы помериться.