ПВ достигнут, идем дальше

[ЯЛена]

Всем-всем-всем привет и доброго утра! Отвесов и улыбок!!!
У меня отвес -400 гр. На весах 68,7 Аня поет и пляшет

Дядя Жора пока меня покинул (но думаю, ненадолго ).

Здорово, Ань! С отвесиком! А вот есть совсем не хочу, можно сказать заставляю себя, потому что надо.

[Asja]

Надо, Федя, надо! У меня такое бывает, но реееедко .

[Asja]

Всем-всем доброго вечера, спокойной ночи и похудательного пробуждения!
У меня с утра +200, начинаются ритуальные танцы организма вокруг достигнутого. Плавали, знаем.
Вчера заботварила капустную запеканку с индюшачьим фаршем (курицу пустила на отбивные, создавая хомячий запас на рабочие дни). Запеканка получилась очень приличная (а я еще соскучилась по капусте). Может, съеденная в неприличном количестве капуста и дала плюсовой эффект.. Нэ знаю, поживем-увидим. Сегодня Беличий день, и белка слопала следующий набор продуктов:
Утро - цикорий с молоком, бутерброды с сыром и индейской пастромой, жареное яйцо.
Перекус - 125 гр мягкого творога
Обед - бульон говяжий с вареным яйцом и куриные отбивные.
Перекус - мягкий творог (как и утром).
Дико разболелась голова, протестуя против перехода от отпуска к трудовым будням. Пришла домой, заела таблетку двумя ломтями индейской пастромы. На работе коллеги проявляют теоретический интерес к причинам и способам, видя результат. Отсылаю всех к Дюкану

[Отвалитесь кг.]

Всем-всем доброго вечера, спокойной ночи и похудательного пробуждения!
У меня с утра +200, начинаются ритуальные танцы организма вокруг достигнутого. Плавали, знаем.
Вчера заботварила капустную запеканку с индюшачьим фаршем (курицу пустила на отбивные, создавая хомячий запас на рабочие дни). Запеканка получилась очень приличная (а я еще соскучилась по капусте). Может, съеденная в неприличном количестве капуста и дала плюсовой эффект.. Нэ знаю, поживем-увидим. Сегодня Беличий день, и белка слопала следующий набор продуктов:
Утро - цикорий с молоком, бутерброды с сыром и индейской пастромой, жареное яйцо.
Перекус - 125 гр мягкого творога
Обед - бульон говяжий с вареным яйцом и куриные отбивные.
Перекус - мягкий творог (как и утром).
Дико разболелась голова, протестуя против перехода от отпуска к трудовым будням. Пришла домой, заела таблетку двумя ломтями индейской пастромы. На работе коллеги проявляют теоретический интерес к причинам и способам, видя результат. Отсылаю всех к Дюкану

Аня привет , пришла познакомиться , очень нравится твой позитивный настрой , у тебя всё отлично получается! Сынуля у тебя молодец , а у меня наоборот , дочка отделилась и пузико наела , готовить ленится (моё упущение , сама готовить ненавижу и ей передалось ). Заглядывай в гости , будем поддерживать друг друга !(у меня вся мамина родня из Чкаловска , так что привет почти что землячка ! )

[Asja]

Всем друзьям-похудельщикам добрый вечер!!!!
Вес снова радостно встал и чего-то ждет. И я жду....
По меню - день БО:
Утро (рано - 6.00) - половинка вареной свеколки +бутеры с легким Президентом и пастромой, цикорий с молоком.
Перекус (10.00) - кусок творожника (скусно!!!), наспех запитый водой (все равно скусно).
Обед (13.00) - капустная запеканка с индюшачьим фаршем (сделала сразу на несколько дней, хорошая вещь).
Перекус (он же ужин) - еще кусок творожника и бутер с пастромой, заначенный с утра.
Потом бассейн.
Всем успехов, ночных отвесов, утренних приятных сюрпризов на весах и вообще по жизни!!!

[Отвалитесь кг.]

Всем друзьям-похудельщикам добрый вечер!!!!
Вес снова радостно встал и чего-то ждет. И я жду....
По меню - день БО:
Утро (рано - 6.00) - половинка вареной свеколки +бутеры с легким Президентом и пастромой, цикорий с молоком.
Перекус (10.00) - кусок творожника (скусно!!!), наспех запитый водой (все равно скусно).
Обед (13.00) - капустная запеканка с индюшачьим фаршем (сделала сразу на несколько дней, хорошая вещь).
Перекус (он же ужин) - еще кусок творожника и бутер с пастромой, заначенный с утра.
Потом бассейн.
Всем успехов, ночных отвесов, утренних приятных сюрпризов на весах и вообще по жизни!!!

Ох уж этот вес , но мы ведь всё равно его победим , мы самые , самые суперсильные ! , а настрой то какой у тебя , молодец ! Ну уж завтра то , после бассейна , точно будет отвес ! Удачи Ань !

[Asja]

Всем -всем -всем Дюкан-привет!!!
Пока еще выше последнего результата на 200 гр, форсировать не буду, уже вырабатывается определенная философия процесса.
Опять же с выходом на работу спать получается меньше, чем в отпуске (таак жаль, я жуткий спун по жизни). Настроение замечательное, т.к. визуальные результаты на лицо. Кстати, о лице - вот им занимаюсь вовсю, и вроде бы появились признаки улучшения, а то мордель была довольно поюзанная . Сегодня БД, может, и подвинемся, а нет, так подождем. Все отлично, все молодцы, умницы и красавицы!!!

[ЯЛена]

Анют, доброе утро! Я уже пробежалась по дневничкам, смотрю у многих сегодня привесы. У меня тоже, +300. Значит не мы такие, а звезды так сложились

[Бонифация]

Всем -всем -всем Дюкан-привет!!!
Пока еще выше последнего результата на 200 гр, форсировать не буду, уже вырабатывается определенная философия процесса.

Привет, Аньчик
Ну привес-то не критичный, поэтому все нормально, сольется водичка!
Я тоже по утрам тяжко встаю, хочется объявить войну будильникам и спать до упора, пока бока болеть не начнут

[Татьяна2195]

Всем привет, народная мудрость - чем позже встаешь, тем больше отвес:))) Аня молодец, отлично сбросила, а у меня застой пошел сразу после атаки:((( Ну ничё, прорвемся:)