Я не новичок. Сбросить лишние 8 кг.

[kselma]

аха-ха! как мъ праям, в меру упитаннъе, но упрямо хотящие схуднуть...
все, у меня опять все встало, видимо, у мну кончились махинации, ой мотивации.
надо начинать сначала

[kselma]

Пора худеть!!

[felaris]

Тебе совсем чуть чуть до цели осталось, а времени предостаточно. Все получится

[kselma]

Спасибо felaris!
пока да, врема есть! как по пол-кило за день придется збрасъвать - вот тогда даааа)))

[felaris]

А какое ты чередование выбрала?, может в этом затор?

[kselma]

чередование 1/1,

[felaris]

Вполне может быть из-за такого варианта чередования. Я летом 1\1 круизила, вес не падал, правда и вверх не полз. Так что попробуй поэксперементировать, может сдвинешь.

[kselma]

е дааа!! молодец, felaris! надо ломать системку... попробуйю поменять дни. только на что?

[felaris]

:good: е дааа!! молодец, felaris! надо ломать системку... попробуйю поменять дни. только на что?

2\2 удобное чередование и не надоедает и готовить проще, один раз сварила и ешь два дня

[kselma]

Kopatj! mlja
все сначала. ето все из-за бойфренда.