Девочки, а я каждое утро клубнику с йогуртом ем , или со сливами. Ведь Дюкан разрешил йогурт с фруктами. Йогурт делаю сама. Утром добавлю туда 5 ягод или слив. Никаких нарушений. На весе не отражается.

На самом деле, именно с этой мыслью я и потребляю запрещенные ягодки)