От Пузыря к Соломинке

[Глючик]

Галюнь, приветствую тебя! Заочно по маминому дневнику мы тебя уже знаем
Успехов тебе, судя по линейке - работы много предстоит! Удачи! Не сворачивай с выбранного пути! Все будет хорошо!

Спасибо!!!! сегодня правда привес был...вроде ничего такого не ела...единстенно за 6 дней первый раз рыбу на пару съела. но с неё же не может быть привес в 800грамм это навреное потому чт оя с грустью смотрела на бабушкины печеньки...

[irin10858]

Ну, во-первых - ты и так сбросила в полтора раза больше, чем было рассчитано на атаку. Во-вторых - до организма дошло, что у него активно взялись отнимать "все, нажитое непосильным трудом", и он решил притормозить процесс. так и должно быть, продолжать резко худеть нельзя, организм должен адаптироваться. Так что, все нормально идет, ты же сама читала: у других девчонок такие же качели, плюс-минус, но все равно вес снижается, если соблюдать правила диеты!

[Martulya]

вот!! мама, как обычно, дело говорит!! перманентное падение веса - показатель тяжёлой болезни!!
у всех - у всех график зигзагами..но!! вниз!!! те у кого гладко вниз - взвешиваютя раз в неделю - зигзаги сглаживаются.
тем более мы не болеем.. мы - "выздоравливаем"!!!
главное не останавливаться.. не прекращать начатое!!

[Глючик]

у всех - у всех график зигзагами..но!! вниз!!! те у кого гладко вниз - взвешиваютя раз в неделю - зигзаги сглаживаются.
тем более мы не болеем.. мы - "выздоравливаем"!!!
главное не останавливаться.. не прекращать начатое!!

вот и я так подумала. может на самом деле реже взвешиваться..сейчас после овощей ещё прирост будет зачем себ травмировать по пустякам. Заказали сегодня ароматизаторы... жизнь заиграет новыми красками))))

[irin10858]

Ага, заиграет... красками.. творог новыми запахами заиграет...

[Глючик]

Ага, заиграет... красками.. творог новыми запахами заиграет...

он то в первю очередь хочу клубничный, хочу кокосовый прям интрга будет

[Глючик]

Так так .. привес сошёл на нет и это очень греет душу Отделалась лёгким испугом. Прошло 10 денй. Чувствую себя хорошо. сильного голода не испытываю, желания сорваться тоже пока нет. Вчера купили йогурт 1.2%... Капнула его в обрат с желатином, буквально чайную ложку...Такой запах и вкус прям земляничный!!))) А главное в тёплом обрате не свернулся...ура ура...А то от корицы и ванилина уже в горле першит))) На полдник будет вкусная вкуняшка))) А так продолжаем есть варёную грудку и гриль окорока (вытапливаем на гриле так что гузки становятся размером с ноготь на мизинце) без соли и специй..мне очень нравится)) В Бо салатики из капусты и огурчиков.. Иногда помидорку туда, но это по великим праздникам О прошлый овощной день окрошку делали.. Ну огурцы, зелень, яйца это понятно....Варёная грудка и заправляли несладким Йогуртом первая реакция- гадость редкостная. А потом ничё так... под конец даже понравилось

[irin10858]

Ты, это, пугаться прекращай!!! Сколько тебе насчитали на круиз - почти 500 дней? Если за каждый привес пугаться, у тебя нервов не хватит! Вот у меня: вчера +200, сегодня -300, в итоге кривая на графике упорно ползет вниз, вот что главное!!
ПыСы. а то, что не соблазнилась жареной пельмешкой - мАлАдец!!

[Глючик]

Ты, это, пугаться прекращай!!! Сколько тебе насчитали на круиз - почти 500 дней? Если за каждый привес пугаться, у тебя нервов не хватит! Вот у меня: вчера +200, сегодня -300, в итоге кривая на графике упорно ползет вниз, вот что главное!!
ПыСы. а то, что не соблазнилась жареной пельмешкой - мАлАдец!!

сама собой горда даже как то веселей стало

[Martulya]

эт на самом деле достижение - несоблазн!! молодцы!!! обе!!! и с отвесам обоих!!!
и ваще ваши дневникик сплелись)) для Гали пишу у Иры, для Иры у Гали))) но, думаю, всё по-назначению попадает)))