Худею тут.

Астиш

lenok86r писал(а):

Астиш писал(а):

Вернулась я с прогулки, устала просто ужасно, как будто не на лавочке сидела, а кирпичи грузила... Вообще у меня второй день настроение сонное, сил нет раздражительная я ужасно!!! Старшую дочь спать уложила, теперь надо мелкого заламать на сон и самой тоже можно пару часиков поспать. К меня сегодня еще занятие по испанскому в 21.30, надо быть в форме.

Хочется сладкого чего нибудь, поеду творожка с сах замом съем. Я тут нашла группу в вк, там девушка просто потрясающие тортики по дюкану печет, пару раз заказывали у нее просто восторг! А она в отпуск уехала((( так то не видать мне вкусностей еще долго.....(((( а у самой у меня готовить ничего сладкого не получается((( даже блинчики не выходят

.
О классно испанский изучаешь. Я вот тоже все хочу на какой то язык походить поучить.

Да, я до беременности 6 месяцев занималась, потом токсикоз был жуткий, не до языков было)))) сейчас вот опять возобновила. 3 месяц хожу, тч я еще в самом начале пути. Но язык мне нравится очень и преподаватель прекрасный

Астиш

Прискакала я с испанского, и прям настроение улучшилось, все же надо из дома выбираться, а то декрет расслабляет. Хотя конечно декрет у меня условный. Я все равно работаю, выезжаю частно к 2-3 клиентам в неделю.

Итак меню за сегодня:
Чб
Завтрак: яичница+ дю хлеб
Перекус бедер с ветчиной, маленький бутер с соленой рыбкой
Обед говядина тушена( совсем чуточку )
Ужин 2 куриных окорока из духовки
2 ужин :derisive:

кусочек куриной грудки тоже из духовки

Воды сегодня пила много 1500 литра чистой и + чай.

Астиш

Доброе утро! Сегодня -1000гр!!! Это просто волшебно, еще чуточку и вернусь к минимальному весу который был неделю назад :derisive:

тч на сегодня 71.2.
На завтрак жую творог с сах замом? Тк больше дома ничего нет :blush2:

нужно вечером идти в магазин и затапливаться, а то просто все подъели.

На улице пекло, кондиционер дома не отключаю, даже выходить страшно. Даже не знаю найду я сил с детьми выйти. У нас грузовой лифт меняют, а что бы впихнуть сия в пассажирский с коляской, нужно сильно попотеть.

Всем хорошего дня!

Анонимная Обжора

Даша, отличный отвес! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! :Bravo:

Астиш

Пришло время обеда, и я обнаружила..... Что мой муж, любимый, толи от жадности, толи от не внимательности, утопил на работу 2 контейнера с едой!!! В одном его -курица и рис, во втором мой обед. Тч я чуть не осталась без обеда! Но слава богу, нашла в заначке, пангасиуса замороженного. Поставила его в духовку, заварила чайку зеленого, жду когда при готовится обед. Но муж, жук, конечно :connie_21:

lovesochi

Дашуль, привет! Вот это отвесище - молодчина!!! ПОЗДРАВЛЯЮ :Rose:

Думаю, что мужу нравится твоя еда и он потихонечку её прикарманил :laugh3:

Может и его на дю-диету? :laugh3:

Астиш

Привет! Ему на диету нельзя))) он 198см и 80 кг))))

Астиш

И так, отчет за день:
Завтрак творог с сах замом
Перекус: 2 дю конфетки
Обед 2 кусочка пангасиуса
Перекус: бутерброд с дю хлебом и сыром
Ужин 2 кусочка грудки индейки.

Еды было маловато, но что то вся в бегах сегодня. По магазину продуктов ому 2 часа ходила,затащилась мясом надоооолго! А уж какую сумму оставила сказать страшно..... :girl_sad:

lovesochi

Астиш писал(а):

Привет! Ему на диету нельзя))) он 198см и 80 кг))))

Ого!!! Тогда точно незя :friends:

Дашуль, придётся тебе в морозилочке иметь запасную курогрудь, рыбку, овощи для БО дня))) :popcorm1:

В этот раз это и выручило :Yahoo!:

Астиш

Да! Я вот как раз сегодня все морозилку и зетарила :girl_wink:

как то мне спокойней когда моя еда есть. Хотя я сейчас отдельно только гарниры готовлю. Супы и остальные блюда только по дюкану))))

Худею тут.

Кто сейчас на форуме