Диетическое жизнеописание ver 2.0

Nатали

А как же кабачки, баклажаны, капуста во всех ипостасях, стручковая фасоль и тд, и тп... :scratch_one-s_head:

Mikosevaar

После 6 дней мяса, мне пока и сырых хватило, вот как приедятся, то пойдут и другие овощи.

Mikosevaar

22.08 ¦ Чередование ¦ 002/175 ¦ Мясо
Завтрак: Буженина
Обед: Тушеная вырезка
Ужин: кефир и буженина

Утром взвесился: 103.8, а вот и первая качелька. :mosking:

Выходные дни, оба сделаю овощными, да еще завтра надо идти на юбилей, постораюсь есть больше овощей :blush2:

Mikosevaar

23.08 ¦ Чередование ¦ 003/175 ¦ Овощи
Завтрак: Кусочки курицы, помидоры огурцы
Обед: Кусочки курицы, помидоры огурцы
Ужин: Кусочки курицы, и КУКУРУЗА!

Так уж вышло, что жена не знала что кукурузу мне нельзя, я пришел домой, а там витает запах вареной кукурузы. Я не удержался, ибо люблю ее :blush2:

Сегодня, так как иду на юбилей, сижу на овощах, а завтра мясо дня 3-4, в наказание за кукурузу и юбилеи.
Хотя на юбелее мне обещали куриный шашлык в любом количестве.

Mikosevaar

Итак четвертый день был омрачен застольем, но главное я не передал, и из запрещенного выпил квасу, ибо больше было нечего пить.

24.08 ¦ Чередование ¦ 004/175 ¦ Овощи и Застолье :blush2:

Завтрак: Мясо тушеное, помидоры и огурцы
Праздник непослушания: Что то было :blush2:

Утром весы показали 104 кг, ну собственно оно и понятно.

Теперь впереди меня ждут 4 дня с мясом.

Mikosevaar

25.08 ¦ Чередование ¦ 005/175 ¦ Мясо
Завтрак: кусок теапии.
Перекус: стакан кефира 1%
Обед: два куска телапии
Ужин: кусочки курицы

Хорошее поведение было оценено организмом и он прискинул вес до 103.7
Продолжаем вести себя хорошо :yes4:

Nатали

Mikosevaar писал(а):

Хорошее поведение было оценено организмом и он прискинул вес до 103.7

И зачем тогда 4 дня ЧБ? Может и 2-х хватит? :Implication:

Mikosevaar

Ну я цель поставил, а там решу.

Mikosevaar

Форум не работал весь день, у меня.

26.08 ¦ Чередование ¦ 006/175 ¦ Мясо
Завтрак: два кусочка курицы, несколько корнишонов
Обед: Тушеное мясо
Ужин: Вяленая рыба, 2 яйца

Вес утром 103.1

27.08 ¦ Чередование ¦ 007/175 ¦ Мясо
Завтрак: Кусочки курицы, буженина.
Обед: Тушеное мясо, буженина
Ужин: Вяленая рыба, 2 яйца

Mikosevaar

28.08 ¦ Чередование ¦ 008/175 ¦ Мясо
Завтрак: Кусочки курицы, буженина.
Обед: Тушеное мясо, буженина
Ужин: кусочки курицы

вес утром 102, сегодня уж поем овощей, возможно и завтра, пока точно не решил.

Диетическое жизнеописание ver 2.0

Кто сейчас на форуме