закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15

Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

16 янв 2015, 21:46

Martulya писал(а):
Валерия Д. писал(а):
Pflege по домам.

Не легкий хлеб у тебя. Вес наверно мешает вот похудеешь и работать станет легче. :drinks:

и я знаю что тяжёлая работа!
хотя, привыкаем ко всему.

да, потихоньку привыкаю Есть подопечные, к которым идёшь с удовольствием, знаешь что им на самом деле нужна твоя помощь. А есть такие....что и думать о них не хочется, играют в барынь и прислуг, но я таких вежливо ставлю на место. :yes4:


Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

16 янв 2015, 22:14

Лена что ела? как вес?


Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

16 янв 2015, 23:02

Валерия Д. писал(а):Лена что ела? как вес?

Привет Лера, ела только разрешённые продукты, сегодня тоже был белковый день. Сегодня минус 500, ещё не все последствия обжорства недавнего убрала. :blush2:


Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

16 янв 2015, 23:24

Лена, привет. Рада познакомиться. Если уж начала, то бросать не стОит. А результат-то уже есть, организм перестроился на сжигание лишнего. так что держись!


Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

16 янв 2015, 23:35

Frosh писал(а):Лена, привет. Рада познакомиться. Если уж начала, то бросать не стОит. А результат-то уже есть, организм перестроился на сжигание лишнего. так что держись!

Привет Софья (правильно?), я тоже рада познакомиться. А результат этот - свежие рождественно-новогодние кгшки. Свежеприобретённые быстрее уходят, дальше будет труднее. А дневника у тебя нет?


Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

17 янв 2015, 00:54

Да-да, я тоже думала кегешки сами пришли-сами ушли. Как бы не так. приходить-то они приходят, обосновываются, бьются за свои права и жилплощадь. Ты их в дверь - они в окно, хрен выгонишь. Дальше труднее не будет, может не так быстро, но результат будет. Тем более привыкаешь (никогда не думала, что это скажу) питаться правильно. Дневник есть где-то здесь, пишу туда редко.


Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

17 янв 2015, 21:03

Frosh писал(а):Да-да, я тоже думала кегешки сами пришли-сами ушли. Как бы не так. приходить-то они приходят, обосновываются, бьются за свои права и жилплощадь. Ты их в дверь - они в окно, хрен выгонишь. Дальше труднее не будет, может не так быстро, но результат будет. Тем более привыкаешь (никогда не думала, что это скажу) питаться правильно. Дневник есть где-то здесь, пишу туда редко.

Так я об этом и написала, первые пришли, их тоже выгонять пришлось, но последующие будут уходить медленнее. Нужно их выгонять пока они не обосновались, согласна на все 100%


Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

17 янв 2015, 21:06

Вчера не нарушала, но всё равно не большой плюсик. Наверно мало спала, надо раньше ложится баиньки. Сегодня был белково-овощной день.


Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

19 янв 2015, 11:02

Я к тебе с приветом :Rose:
Вот такая же. Вчера с мужем разговаривали, я ведь весила 64! кг, он мне говорит, а чего ты тогда сорвалась? А я знаю? Казалось бы, устала от диеты? Сделай себе БО лишний день, конфетки там разрешенные, так нет, стала есть макароны со всеми, картошку и горячие бутерброды. А оно мне надо было? Ведь даже лишние 3-4 кг надоедает носить, а что говорить о большем весе. Заходи, поддержим и сами от поддержки не откажемся. :friends:


Re: Рада новым знакомствам, я Лена.

19 янв 2015, 23:47

murlion писал(а):Я к тебе с приветом :Rose:
Вот такая же. Вчера с мужем разговаривали, я ведь весила 64! кг, он мне говорит, а чего ты тогда сорвалась? А я знаю? Казалось бы, устала от диеты? Сделай себе БО лишний день, конфетки там разрешенные, так нет, стала есть макароны со всеми, картошку и горячие бутерброды. А оно мне надо было? Ведь даже лишние 3-4 кг надоедает носить, а что говорить о большем весе. Заходи, поддержим и сами от поддержки не откажемся. :friends:


Привет! спасибо за поддержку. Зашла в твой дневничок, читаю. Спасибо за рецепты, уже начала списывать. Ну и вкусная же у нас диета. :girl_in_love:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15