Привет Саша! У меня наконец сёдня -400 грам, и это только на 5-ый атаки))) Отвес. учитывая +300, за 5 дней всего 100 грамм))) Но я поняла свою ошибки, было молоко 2,5% , заменила на 1% кефир и наконец то вот оно!!! )))) И у вас всё получиться!!! Если можно, будем на ты общаться))) А весы у вас электронные??? У меня с простыми писец был))))

Поздравляю с отвесом))))

конечно можно на ты)))

весы электронные..

а я вот не вижу своей ошибки((( и отвеса нет(

Но надеюсь что все получиться)

ураааа 77.2))))

ну вот и долгожданный отвесик, поздравляю

Ого! 800 гр!!!! Вот оно!!! Долго копилось, а потом Бац))) Я тоже такое хочу))) ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Привет, Александра)
Ты прям моя сестра-близнец, только я на годик по старше буду)
Я тоже на ДЮете второй заход, после первого не закрепилась..(( А сейчас собрала всю силу воли в кулак, благо она у меня есть, и с новыми силами после отпуска снова дюканю)

Напиши в подписи имя, так удобнее общаться)

спасибо

сама в шоке.. думаю это все-таки потому что на круиз перешла.

Так че я седня ела...


День суматошный... поэтому че-то совсем все плохо

Утром яишенка с кофе

В течении дня 2 бутера с говядиной и овощами (оснва - дю-хлеб + дю-соус)

Ну и собственно все))))