закрыть X
1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 82
12 авг 2016, 14:06
12 авг 2016, 14:07
Victoria88 писал(а): закрепить его на всю жизнь!
12 авг 2016, 14:10
12 авг 2016, 14:14
Victoria88 писал(а):Да! Сорвала свою травмированную спину, пришлось притормозить с залом - сразу 75
В сентябре опять пойду
12 авг 2016, 14:14
12 авг 2016, 14:18
Svlana78 писал(а):Викуль, с отвесищем!!!!
Ууууух, ничего себе разница...как будто другой человек
Ну ничего, твое желание и стремление тебе обязательно поможет!!!!!!
12 авг 2016, 14:23
Galina0311 писал(а):Victoria88 писал(а):Да! Сорвала свою травмированную спину, пришлось притормозить с залом - сразу 75
В сентябре опять пойду
ну зачем тебе зал с такими-то показателями?
есть много других вариантов нагрузок, ничуть не хуже и для спины не то что безопаснее, а даже и полезнее- ну так первое что пришла- бассейн и пилатес.
12 авг 2016, 14:25
Victoria88 писал(а):Galina0311 писал(а):Victoria88 писал(а):Да! Сорвала свою травмированную спину, пришлось притормозить с залом - сразу 75
В сентябре опять пойду
ну зачем тебе зал с такими-то показателями?
есть много других вариантов нагрузок, ничуть не хуже и для спины не то что безопаснее, а даже и полезнее- ну так первое что пришла- бассейн и пилатес.
Там так получилось, что мой тренер уволился и мне попался безграмотный, а так, наоборот хорошо, чем сильнее закачены мышцы, тем лучше спине, мне мой врач, который спину лечил, лично рекомендовал тренажеры! В бассейн я тоже ходила, но появилась аллергия на хлорку
А групповые занятия - не для меня, вечно в ритм не попадаю, отстаю и не понимаю, что от меня хотят
у нас с тобой и исходные данные пожожи и слон на ухо наступил обоим 
дойдешь и ты до желаемой цели! это вот 300%
12 авг 2016, 14:33
12 авг 2016, 14:34
Victoria88 писал(а):Спасибо, Галюнь! Буду брать с тебя пример!
так что с кого еще брать пример будет - время покажет)
1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 82
