Девченки, сижу эти дни только на белках! Вот что и самое интересное)))) Завтра заключительный 5 белковый день. Соленного не ела ничего, а вот молочки кучу пила и ела..))))
Да ладно. я особенно как бы не парюсь в плане огорчения, тут больше интерес от чего..))))
И в который раз не устаю вам говорить СПАСИБО!!! за поддержку!

Привет, а как насчет КД не ожидаются? При этом деле запросто +2кг, из-за задержки воды....

просто в сентябре не было ничего подобного..)) конечно ожидаются..но не ранее чем через неделю.

о так как раз сейчас самый разгар ПМС, водичка собирается, даже не сомневайся....
В сентябре ведь было только начало диеты? Могло и незаметно пройти...

Да я в сентябре худела как не в себе... Но скорее всего ты права, сейчас организм приспособился малек, вот и выпендривается. Я уже думаю, может хлебушка Дюкана сократить, а то я хлебная душа..)))))) Все время хочется сесть и раскидать меню, хоть примерное, что и когда кушать, вот девченки другие просто умнички в этом вопросе. Но походу с моей работой питаться все равно не получиться по часам.... другой раз только к ночи добираешься до кухни...и хочется не кушать, а жрать!! )))
Однако,уже все вокруг меня сидят на диете Дюкана, заразительно оказалось моё похудение..))))))

Мирочка, привет!!! То, что вес сейчас медленнее уходит - это не беда, так и должно быть, а вот то, что ты не успеваешь питаться как положено - т.е. перерыв между едой не должен превышать 4-5 часов - это, поверь моему опыту, есть совсем не хорошо!!!! надо, надо находить время для еды!!! как говорится - война-войной, а обед по расписанию!!!! Еще раз говорю из собственного опыта - всегда можно найти время для обеда!!!! кстати, сослуживцы и даже начальство, если вначале и будут шептаться и бурчать - потом уважительно относятся- это факт!!!
Удачи!!!

Спасибо, я буду стараться..))) но в нашем дурдоме, порой (простите) пописать некогда!!!!

Купила сухое молоко 1,5 %..ниже нету! Че с ним делать буду еще не знаю...)))) потом на выходных подумаю.
Смотрю тут все девченки такие умнички кашеварят, просто супер!

Так ниже, кажется, сухого и нет. Напиши, как оно? А то я купила себе, а оно соленым оказалось

Мирра, покажи фотку этого молока.