Аndragerla, зашла я в индийско-китайско-тайский магазинчик, понакупила всякой каки ( по словам детки) и на пробу взяла эти стручки измельченные, ну что сказать- похоже на наш когда то выпускаемый кофе из овса, как то мне не понравилось, он какой то безвкусный, не горький конечно, но шоколад и хорош именно своей горечью и маслами. Зато взяла лапшу из морской травы и кучу специй Прочла твое меню, чего ты там на работу таскаешь и решила тебя перехватить в дороге и ограбить

Ахаха)))) Все схомячила)))) Только кинзу еще добавила)))) Хочу рыбу ресторанную на пару..эх, мечты...

Не смогу расколоться - не готовлю, т.к. полно на рынке, там мама берет... Ищи рецепт в интернете

Зашла в индийскую лавку и купила ЭМ имбиря! Сделала скраб: кофейная гуща, масло виноградной косточки 1 ч.л. , по капле ЭМ имбиря, корицы, апельсина + столовая ложка розовой воды. Такой кайф:)
На лице не смогла такой скраб вынести - жжение, а вот на тельце - отлично просто! Потом от фитнеса крем "Тонкая талия" с ментолом и спать))))

Итак сегодня: молочный кисель с цедрой лимона, сырники, мясо по-албански из кур.грудок, молоко 0,5%, йогурт 0% 1 шт.
Дома думаю сварю яйца, и еще чего-нить придумаю - белковый день!:):):)

Просто морковка от меня моим читателям:)

Многие из тех, кто знает, что я на диете (но не знают на какой) уверены, что я страдаю-голодаю-недоедаю.... Я и не собираюсь доказывать, что это не так:) Иллюстрация - это мысли недоумевающих лиц о моем рационе)))))

Вот умеют же люди из обычной морковки шедевр сотворить! Это же сколько терпения и усидчивости необходимо для карвинга!!!

Вес стоит. И это без нарушений и после 2 белковых дней... Просмотрела записи за прошлый месяц - такая же ерунда за 5 дней до КД. Эх, пойду делать окрошку! Меню на сегодня: сырники с молоком, окрошка, курогрудки с корицей, салат из сельдерея п моркови под йогуртом...

Вот в этом дневнике очень вкусно худеют!
Отличный путь проделан, а если еще и с описанными вкусностями... То какая же это диета :)

Приятного похудения и приятного аппетита!