закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 22 янв 2026, 16:38

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 26
  [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 26  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
tasya писал(а):
Отчет БО день
Вес стоит, и это точно плато, как раз ровно 2 месяца на Дюдиете, устрою парочку ЧБ дней,
Завтрак: кофе с молоком, творожно-овсяная выпечка
Обед: куриное филе с баклажанами,творог,ленивые голубцы
Ужин: куриное филе с огурцом,чай
Вода-да
ходьба была, но меньше обычного-где-то 3км всего
Двигаюсь дальше.


Может и не плато, Танюш! Посмотрим! Третий месяц у меня вес тоже медленно стал уходить! я сегодня тоже стою! :training1:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 


tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Чуча писал(а):
tasya писал(а):
Отчет БО день
Вес стоит, и это точно плато, как раз ровно 2 месяца на Дюдиете, устрою парочку ЧБ дней,
Завтрак: кофе с молоком, творожно-овсяная выпечка
Обед: куриное филе с баклажанами,творог,ленивые голубцы
Ужин: куриное филе с огурцом,чай
Вода-да
ходьба была, но меньше обычного-где-то 3км всего
Двигаюсь дальше.


Может и не плато, Танюш! Посмотрим! Третий месяц у меня вес тоже медленно стал уходить! я сегодня тоже стою! :training1:

МОЖЕТ И ТАК,СВЕТИК! :girl_to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Отчет ЧБ день
Завтрак: овсяно-творожная выпечка,кофе,курогрудь
Обед:бедра куриные копченые без кожи, вода слабогазированная, ,йогурт Фруттис легкий 0,1%,чай
Ужин: куриные желудки,творог, вода
Ходьба-сегодня много 8,5 км(12595 шагов)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
Виквик74
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308
Не в сети
Тась..привет :yes4: а ты ходишь и шаги считаешь? это просто прогулка или спецпоходы какие-то?

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь
Изображение

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Виквик74 писал(а):
Тась..привет :yes4: а ты ходишь и шаги считаешь? это просто прогулка или спецпоходы какие-то?

Привет,Вика,ходить-хожу, а шаги, километраж и килокалории считает мой айфон. у меня установлена программа-"шагомер" :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Отчет ЧБ день
Отвес от привеса-500гр
Завтрак: овс-творожные кексы, кофе с молоком, вода,творог
Обед: творог, куриный бульон с грудкой,кофе с молоком,вода,доела кексы
Ужин: курогрудь, язык отварной,чай с мятой, смородиной и малиной,вода
Ходьба: 8км(11974шагов)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
tasya писал(а):
Отчет ЧБ день
Отвес от привеса-500гр
Завтрак: овс-творожные кексы, кофе с молоком, вода,творог
Обед: творог, куриный бульон с грудкой,кофе с молоком,вода,доела кексы
Ужин: курогрудь, язык отварной,чай с мятой, смородиной и малиной,вода
Ходьба: 8км(11974шагов)

Отвес от привеса тоже хорошо! Поздравляю! Танюша, ты молодец, столько ходишь! А я летом ходьбу забросила, все свободное время на участке провожу! :training1:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 22:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
С отвесом! :Yahoo!:
(от привеса тож считаецца)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 23:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
akozlova писал(а):
С отвесом! :Yahoo!:
(от привеса тож считаецца)

Спасибки,Сашунь, я тож думаю,что считаецца!!! :ok: :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
tasya
 Заголовок сообщения: Re: Моя история.Медленно.но верно к цели.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:26
Сообщений: 249
Откуда: Беларусь
Не в сети
Отчет ЧБ день
Вес-на месте. а значит 105,2
Завтрак;творожно-овсяные кексы,кофе, вода
Обед: куриная грудка отварная, творожно-белковый десерт,курин.желудки
Ужин: запеченные куриные бедро и голень, вода-очень много, т.к температура вохдуха выше 30 была
Ходьба-7.5км

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник
Я Таня,ко мне на "ты".Забегайте в гости.
С 18.04-18.05-6.8кг с Атакой
С18.05-18.06-3.2кг
С18.06-18.07
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 26
  [ Сообщений: 260 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 26  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB