по норме овсяных отрубей на 5 дней, но пшеничных то нам надо 1 ложку в день, так что надо уменьшить наверное дозу пшеничных, кмк.

кстати да как то пропустила на счет пшеничных
и 5 дней вряд ли хлеб пролежит если чисто для себя печь...нужны помощники)
вкусный получился?
Песенка прикольная

Вчера делала себе конфетки,понравились.
Утречком с чайком очень даже в охотку пошли.

Рецептик вот у Саши стащила вот тут viewtopic.php?p=502652#p502652

конфеты чудо! в морозилке держать или просто в холодильнике?


насчет 5 дней не знаю, мои вот эти лежат 3 дня, на третий как новые viewtopic.php?f=12&t=7860

Именно эти в морозилке,но это даже лучше.
Кусаешь и кусочек тает во рту, мммммммммммммм.

Хлебушек мне пока нравится,очень вкуснючий.
А я открыла для себя соус,который мне по вкусу,все что готовила раньше с форума(типо майонез) не прижились.
Сегодня захотелось до трясучки "Селедки под шубой"
Так как все мои гости и моя семья любят определенное исполнение этого блюда (картоха,селедка,яйца,свекла) то сделать её по ДЮ мне не составило труда.
ДЮ под шубой у меня простое (свекла,яйца,селедка,свекла), лук и морковь в этом блюде не признаю.Из яиц использовала только белок.
А соус у меня такой:
купила вот такой сыр-брынзу фото видно "заграничное"именно это из Финляндии написано 3 %,у нас же продается просто ЛАЙТ, на 100 гр продукта 10 г жира.
И так,взяла кубики брынзы,добавила 0 % йогурт и всё проблендрила,получилось СУПЕРРРРРР.То что доктор прописал.
Если в брынзе 10 г жира на 100 гр (на персону я взяла ессстесно грамм 50) да ещё мы его разбавляем нулевым йогуртом,то жирность уменьшается в разы.
Попробуйте,может кому тоже понравиться.При желании можно добавить и зелень,чеснок.

Приветик,девченки! Я такой хлебушек храню в холодильнике и ем 5 дней.И пшеничные отруби не нужно сокращать, ничего не будет-проверено на себе,никаких привесов от этого хлеба.
Всем удачного похудения!

Наташ пришла тебя благодарить за рецептик хлеба.Сегодня пробовала,написала тебе у себя в дневничке.
Ооооооочень понравился.Спасибки!!!
Я до этого пекла по Сашиному рецепту в микроволновке тоже вкусно.
Но этот как настоящий хлеб прям...с корочкой.
Сделала на половину нормы на 3 дня.Завернула в фольгу и положила в холодильник.Думаю завтра можно будет просто разогреть немного в микроволновке.Хочу посмотреть какой он будет на 2-й и 3-й день и если что потом уже печь по полной норме.
Мои сегодняшние бутербродики-хлеб,плавленный сыр,пасторма куриная с чесноком,помидоры кольцами...вкусняшка.
Перед тем как печь думала что нужна мне форма для хлеба ...а теперь вот думаю что было бы удобно вот в такой форме печь как булочки порционно и делить потом не нужно.

Нам с тобой Танюше надо спасибо сказать,за наводку.
А мне наоборот нравится как в форме хлеба, отрезаешь кусочки,хоть на настоящий похож. Лежит уже 3 й день в пакетике,в хлебнице.Ничего,всё путём.

Я тут на днях еще бисквит решила испечь по этому рецепту http://dukandiet.ru/biskvit-mechta/
В общем у меня получилась Мечта еще та)))
Думаю из за того что изначально яйца у меня не взбились так как нужно...поэтому естественно и консистенция теста была не та
В общем получился у меня коржик...причем плохо пропеченный и совсем не поднялся
Вот зачем изобретала велосипед (чи то руки у меня не с того места просто)...надо было взять твой рецептик который у тебя в дневничке....красивый такой у тебя получился