а, ела я такой пудинг. но в меня больше 1 порции ( их там 4) не лезет за день.
привесов не было.
пошла гуглить кто такой изолят..

Девочкиии...что я делаю не такк...почему у меня не получаются блины??? может потому что я их в блендере замешиваю? хочу блинов не могу.. и не могу их сделать

Девочкиии...что я делаю не такк...почему у меня не получаются блины??? может потому что я их в блендере замешиваю? хочу блинов не могу.. и не могу их сделать

Вчера был второй ЧБ наконец-то - 1,5 кг ...только сейчас начинаю догонять свое, что было до выходных(,съедено:
завтрак глазунья из двух яиц
обед гуляш с рисом ширатаки
перекус кефир и 4 крабопалки
доела два своих миникекса
Поздний ужин: салат из криветок кальмароф тофу и яйца
И кола лайт перед сном ...блин я начала понимать почему некоторые ее пьют...чето реально так захотелось вчера холодненькой...я аж до магазина сбегала

В очередной раз была попытка сделать блины
ну фигня какая то получается...ошибка в том что я делаю в блендере все смешиваю? или в чем? все делаю по рецептам и нифига, выливаю на сковородку и оно вспенивается и прилипает
пришлось этой смесью залить овощи с мясом на сегодня

А еще у меня задержка на неделю уже((( не было такого никогда( тест делала-отрицательный

Катя, привет!
По поводу задержки при диете это нормально. По крайней мере у меня так
У меня каждый раз при диете начинает цикл прыгать. Месяца 3 продолжается.
На ХГЧ несколько раз ездила сдавала кровь, т.к. сомневалась что из за диеты.
По том сходила к Г, и она мне объяснила что гармональный фон начинает восстанавливаться и и происходят сбои
Я кстати тоже жду уже перебоев в этом деле

Сковородка у тебя какая? Ее надо хорошо разогреть.
Мой вчерашний рецепт. Специально запомнила, кладу все на глаз, обычно. Маме надо было рецепт.

3 яйца, стакан молока(обезж),сахзам, соль, сода (четверть ч.л.), 4 с.л. отрубей овс., 1 с.л. кукур.крахмала,1 с.л. соевого изолята. Все смешать, сковородку смазать кисточкой маслом. Перед каждым блином, смесь премешивать, чтобы густота равномерно распределялась.
Блинов на два дня. вместо изолята можно еще крахмал. Тогда допы там тоже на два дня.

Поняла Ириш, спасибо успокоила


А бог его знает какая))) какая-то с тефлоновым покрытием) я без отрубей делала по татошкиному рецепту. и сковородку раскаливала , сегодня по твоему попробую сделать, а то уже сил нет моих как хочетсч блинов, а их все нет и нет

Насчёт КД - тоже скажу, что поначалу это нормально. У меня тоже цикл прыгал, пока на таблетках не сидела. Потом устаканится.

Про блины - сегодня тоже сделаю, расскажу, что у меня там получится, напишу рецепт.

Я вообще не умею делать блины, ну т.е. даже настоящие, ну, не получаются и все. А татощкины получились, но получились только на специальной блинной сковороде. Она толстая и плоская, долго разогревается, но получается на ней отлично. Смешиваю миксером.