Добрый вечер зашла познакомиться - посмотрела про пайнми и тоже подписалась, так все аккуратно и красиво, Можно ведь, да?

Конечно, можно! Я очень рада знакомству, Оля! Щас пойду в гости!

Доброе утро!

Отчёт за 16 марта, ЧБ (0+)

Завтрак - рулет из индейки, кофе+цикорий

Перекус - йогурт+творог

Обед - кусок отварной курицы

Полдник - йогурт

Ужин - куриная ножка без кожи


В течение дня: слабительный чай, вода, зелёный чай, витамины+кальций - магний+В6.


Наутро - 79,6 (0+)

Под глазами опять огромные мешки, и к белому другу по большому счету я не наведывалась.

Начинается три БО, надеюсь на изменения к лучшему...

Вот Гаша, я тоже с тобой буду надеется) Тоже стою после ЧБ. Мы не гордые, мы подождем и это, всех победим)

Добра утра, Гаша

Доброе утро, Леночек и Оксик! Мы не гордые, мы терпеливые, и отмахиваясь от мелких неудач, прём к стройной цели!!!

Гаша, ты не хочешь магний попить? Ну скажем панангин или аспартам?

Ринчик, так я же пью... И то и другое и ещё штук 15 наименований... Я ж сердечница, мне пожизненно

Вот читаю я про твои "мешки под глазами" и вспоминаю себя на классике (1-й месяц дюканата). До этого у меня в жизни никогда таких отеков не было. Потихоньку магнием дело выправляла. Сейчас тоже, конечно, бывают, но таких как тогда - не. А раз ты пьешь магний - гуд, но надо бы для этих туалетных дел что-то другое придумать. Мешки - это косвенный признак, что тяжеловато твоему организму на белке.

Да не... Мешки у меня начали висеть лет с двадцати... Сначала периодически, а лет с сорока - постоянно. Так что тут дело не в диете. У меня с кишечником нелады, думаю, что это плюс дела сердечные