так ты только начала, а я уже давно тут
сегодня опять 109,0

Ну что ты будешь делать....соленая рыба?

КД?
Может схему чередования поменять? Или зеленого чаю с творогом побольше поесть?

Так, Анечка, 109 это всего лишь +400 грамм. Выспись хорошенько, прими ванну с солью, сделай массажики и они (400 грамм) уйдут с хорошим минусом , и соленую рыбу ешь только в первой половине дня!!!!!

Нет, девочки, рыбу не ела соленую, до КД как до Китая пешком

Светуль, че там за творог с зеленым чаем?

Наташ, у мну кожа нежная, я тут намассировалась - теперь вся в синяках Для ванны надо соли купить А еще лучше какао для шоколадной ванны, я тут рецепт у Наташи вычитала

Анют, да просто на завтрак и на ужин ешь творог, сколько влезет, а днем пьешь многа зеленого чая. Обедать можно рыбой-курой-чем захочешь Должно помочь!

Ань, а я вчера молочное вообще не ела, а вес сегодня 76.5, то есть отвес от привеса составил 1,1 кг. Так что попробуй как Света советует, если не поможет, наоборот молочку исключи на время.

О, творог пока исключу вообще, и про чай я забыла зеленый. все что-то кофе пила с молоком.... Надо зелененького попить
Пасиб, Светуль Или наоборот творог попробую жевать

Вот наверно вообще не буду творог кушать

Анюта, привет! да не расстраивайся ты! на тебе любимый смайлик уйдут эти 400 грамм, ты ж знаешь!
А массаж делай. Ну и что - синяки! Я тоже вся в синяках У тебя в массажере мощность меняется? сделай послабее.
А ещё говорят, что синяки появляются в проблемных местах. И это даже хорошо. Значит пробрал массажик будем надеяться, что правду говорят
Желаю отвесика!!!!