Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

Ленусь привет спасибо .
Самое интересное - не хандрю совсем , настроение то как раз хорошее.
Но вот физическое состояние , блин
Ничего , все в общем то хорошо .... но уши эти с качкой совсем не вовремя .

[black_fiancee]

Привет, Эльчик!

И тебе легкости и простоты! А еще эмоций положительных

Я как на айхерб ни зайду, там столько всего полезного. И отзывы у всего замечательные. И сразу думаю, что это все мне надо, надо! И как же я без этого жила?! А вот так, как и сейчас живу

[Алёка]

Ленусь привет спасибо .
Самое интересное - не хандрю совсем , настроение то как раз хорошее.
Но вот физическое состояние , блин
Ничего , все в общем то хорошо .... но уши эти с качкой совсем не вовремя .

Да я даже представить тебя не могу в спокойном и унылом состоянии!!! Ты же энерджайзер!

[effi]

Вот чего я совершенно не могу понять ....
почему цифры на весах одни , а одежда все та же , что в 53-55кг, что в 59-60.
Ну у меня так ..... понятно , что когда было 47-50кг то был другой размер на все.... в 29-33 года .... ну и так же в 17-20 лет.

Но вот правда , что 55 кг , что 59-60, я не вижу визуально разницу не в зеркале , не в одежде . Не понимаю в общем я весы и цифры

- но это я про себя только , все ж настолько индивидуально.... даже если проводить сравнения только с самой собой.

Волос похоже на 5 кило наросло ..... тонок наш «металл» да тяжеленный

..... а так то да , стараюсь худеть , но у организма моего - Своё на уме , не поддающееся моему анализу .

[black_fiancee]

А может потому, что спорт мышцы растит, а активность жир сжигает, в итоге мышцы уплощаются, то бишь плотнее становятся, тяжелее, но не объемнее?

[Djina]

А я обниматься))
С весами...понимаю..у самой также...мы же взрослые девочки))

[irisha]

Эьчик, всё у тебя по-прежнему прекрасно Одежда сидит, тело в тонусе, улыбка на месте
А ты какую одежду примеряла? Если верхнюю, то она всегда в последнюю очередь дает знать, что уже надо волноваться. Нужно проверять по джинсам НЕстрейч и летним платьям в обтяг и хлопок/лен ПРоверь на том платьице что ты летом была в Лондоне, бело-красно-черное. Оно на тебе чётко по фигуре сидело. Если так и сидит то живи и дальше спокойно

[Алёка]

Эльчик, привет!! Как здоровье?

[effi]

Жарптенчик заглядывал , лучик яркий... а я и не ответила вовремя.... не успела ....
Жанночка забегай ещё и почаще

[effi]

Эльчик, привет!! Как здоровье?

Привет Лен спасибо за заботу мне приятно
Ну здоровье согласно возрасту, времени года и погоде
Жива, кручусь .... уже даже «бегаю» на работе в своём обычном темпе , а не неспешной походочкой моряка , но ухо ватой затыкаю для стабильности
Одно ухо уже совсем в норме , второе чуток ещё кантуженное.

Премьера в театре вчера прошла на ура !!! Очень хороший качественный спектакль получился , прям Супер!!!!! Такая классика качественная , и игра актеров очень драматично , прям МХАТ в его лучшие времена..... и костюмы и декорации , и без закулисных склок - очень рада , отдыхаю там душой.

Но в паб после спектакля не пошла, поехала домой отдыхать , разумно распределяю силы ... ещё ж сегодня , завтра и послезавтра .... ну и днём работа на работе .

Всех люблю , чИтнуть забегаю, писать не успеваю.
Радуюсь за всех у кого отвесы и худеется.

У меня вес застабилизировался на 59-60 кг и не важно кд, не кд, ем или не ем, что ем .... когда ем , пью или не пью..... на весах все стабильно от 58.7 до 60.3.
Раньше была большая разница до и после кд, сейчас одинаково .

Всем всего самого самого хорошего поскакала дальше