от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...

[Гюльчатай]

Спасибо! Но главное- мы же знаем как нам бороться с этой напастью! (лишним весом) Все же я считаю, что +10 кг за почти 1,5 года без диеты и СААААвсем неправильного питания (честно говорю, что были моменты, когда реально сидели на бундесверовских запасах Ролтона и сухих пюрешках- это жизнь, всякое бывает) это честно -подвиг)))) не набрать обратно +30.

Будем считать, что ты была на закреплении -20кг
В добрый путь. Сбросишь до 85 и будешь их теперь закреплять.

[Домира*]

Олечка, зашла познакомиться и поддержать тебя.
С овощами и у меня проблемы, а ещё и фрукты ела каждый день - вот отсюда и мой результат. Раз нарушение углеводного обмена есть , значит нужно держать своё желание в узде. Ты уже проходила долгий путь и сможешь пройти ещё раз! Удачи !

[Гюльчатай]

Оля, ДОБРЕ УТРО!