Хорошая моя Ирочка!
О чем ты говоришь???????
Какая там ошибка в отношениях?!
Запомнить такое количество линеечек, отвесов-привесов, застоев, рецептов, отзывов, просьб... Тем более, ты еще и в "Одноклассниках" группу модерируешь. Прекращай.
Ни на кого не обижалась и даже не думала. С моими-то нестабильностями...

Всем привет! Сегодня у меня жутко разболелся желудок могла есть только творог. Утром вес был на 300 гр меньше чем вчера с учетом того что вчера при кд у меня привес был в 1400 ну надеюсь что все эти кгшки покинут меня в ближайшие дни

Настенька, привет! Так, спокойно... что ты ела вчера и позавчера?

Позавчера кушала курицу молочку всякую и пудинг, вчера капусту тушеную, пирог с яйцами и луком, скумбрию и вроде все

Настенька, я не большой спец в рекомендациях по питанию, но в данном случае я попробовала бы куриный бульончик... мне кажется, у тебя тяжелое меню получилось, организм еще перестраивается на новое питание, да и КД может повлиять на самочувствие неожиданным образом... капусту тушила на чем, кстати?

Капусту в пароварке без единой капельки масла:-) вот завтра последую вашему совету буду отпаивать себя бульончиком куринным

Настенька, ты пьешь достаточно жидкости? творог ешь только в натуральном виде или готовишь из него что-то? хлеб наш уже пекла? кефир 0% пьешь?

Настенька, подумала я, подумала - и вот что думаю) я бы сократила еще молочку, если ты стала ее есть больше, чем раньше, то мог желудок закапризничать. Конечно, у каждого свои реакции, но бульон точно в таком случае полезен, а остальное надо потихоньку проверять на удобоваримость) Спросим наших опытных девочек еще, может, более дельные советы дадут)
Настенька, ты, главное, не расстраивайся и не бросай диету! Просто нужно приспособить ее под себя. У тебя какое чередование ЧБ и БО дней?

Пью как положенно 2 литра бывает чуть больше, творог ем поразному запеканку делаю иногда но чаще смешиваю его с кефиром и сах замом вкусненько получается. Хлеб делала у меня совсем не вкусно получается поэтому не ем. У меня проблема еще тут стока вкусненького вы пишите например сгущенка я это сделать не могу тк сух молока нет обездила все везде 25% жирность чередование 3/3 сейчас буду делать 2/2 наверное

Настенька, какой у тебя сахзам? сколько в день ты его ешь? у некоторых, я читала в дневничках, на сахзам такая реакция бывает. А хлеб ты по какому рецепту делаешь? Я попробовала два рецепта - хлеб получается отличный) а в первый раз тоже был не очень...
С сухим молоком у многих проблема, попробуй через интернет заказать, или посмотри на форуме в разделе СОВМЕСТНЫЕ ЗАКУПКИ ТОВАРОВ, там много москвичей, они покупают где-то, может, с кем-то скооперируешься...