закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Сегодня с утра я совсем голодныяяяяя :sorry: Только пакет кефира, вот выпью его и пойдем с Киром в больничку, а потом продукты покупать :girl_sad: А потом.... пока приготовлю.... Приехали мы вчера довольно поздно, нагулявшиеся и уставшие, ну и вот...
А тут начальство позвонило - получили по эмейлу слова песни и изволь учить, а в час - на репетицию :swoon2: Кошмарррррр :girl_devil:
Ладно, буду голову сушить о готовке по дороге, че приготовить и как, у меня сегодня ЧБ, я страшно хочу рыбы, прямо большой кусок, значит надо купить :girl_drink1:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
Привет,Любаня!
Я когда совсем не успеваю готовить-жарю себе амлет из 3-х яиц и наелась и ...похудела и дёшево и сердито... :girl_mad: Это у меня с детства:мама оставит в холодильнике борщ,кашу,катлеты и т.д,а мне лень подогревать,так я жарила яйца с перврго класса сама, а борщ (порцию свою) выливала в унитаз...(хорошо мама не читает этот сайт). :laugh3:

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Люба, а в Обжоре ты была в Донецке или у себя? В Обжоре всегда есть кукурузный крахмал и какао(только на жирность обращай внимание). Это ты просто не нашла, ищи там где приправы.

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Любаня, голодная - это не очень хорошо , может купи себе по пути куру гриль или консерву без масла, можно и творога с сахзамом.

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Обязательно покушай.... Люб, даже без готовки можно не быть голодной. Отвари яйца или омлет сделай, творог, курица или гриль или, на крайний случай копченый окорочек :scratch_one-s_head:
А из рыбы.... Люб, я сейчас подсела на котлеты, такая вкусняха, не оторваться. Беру хек и пангасиус, делаю фарш, туда яйцо и пару ложек пшеничных отрубей, лук т четь кефира или йогурта без добавок, укроп мороженный, можно без него. Формирую котлеты и жарю с 2 сторон, а потом протушиваю их под крышкой. Оч вкусно получается

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Люба, голодать ни в коем случае! У меня творог, кефир, молоко и яйца есть всегда, и отваренные тоже, а еще хлеб или лепешки! У одной знакомой (она меня сподвигла на ДД), в сумке всегда "шайба" творога и лактония 0%.

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Люба, голодать ни в коем случае! У меня творог, кефир, молоко и яйца есть всегда, и отваренные тоже, а еще хлеб или лепешки! У одной знакомой (она меня сподвигла на ДД), в сумке всегда "шайба" творога и лактония 0%.

Правильно девочки говорят! чем больше мяса ( белка) и больше воды, тем больше отвес! Кетоз!!!!

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 16:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Воооот, только приползли. Оказывается меня выдернули не на спевку, а записывали со мной плюс, ну, "фанеру" :hysteric: задолбали. На сцене им моя фигура не нужна, а как петь, то за кулисами, то вот плюсовкой...Да ну их в пень!
Я уже кинула в духовку пару сельдей в рукаве. Обработала вторую нутрию - эта неделя у меня с мясом нутрии в основном :girl_haha:
Девочки! Я нашла кукурузный крахмал! Ой, какая же я молодца :party: ай, нэ-нэ-нэнэ-нэнэ :girl_haha: :girl_blum:
А еще купила какао - 11%, меньше нету :dntknw: (два пакетика - жадность (диагноз :girl_haha: ))
Для воды Саси : лимон, огурцы, мяту сушеную -свежая чересчур дорогА :swoon2:
Творога купила аж 2 кило, тетя-продавец сказала, что его можно хранить в морозилке и с ним ничего не случится, вот я и взяла :flirt:
Чего еще.... желатин - забыла, йогурт - забыла (а он у меня в холодильнике завалялся, как же я обрадовалась :girl_wink: )
Хочу сварить суп не только с кур.филешкой и яйцом, но и добавлю еще туда грибы, наверное, шампиньоны.......или вешенки лучше? Делемма... :scratch_one-s_head:
А вообще-то у меня вопрос, а можно я вешенки замариную? Очень я это дело люблю :smile3:на кило грибов:
700 гр. воды,
не полную ст. л. соли,
2 ст.л. сахара! (а если заменить сахзамом или вообще без этого??)
уксус - 100 гр.,
перец душ. - 5-7 горошин.,
гвоздика - 5-7 гвоздиков,
лавр. лист - 2-3 средних листика.
грибы порезать. Все, кроме уксуса, прокипятить 5 мин. Влить в кипящую воду уксус и засыпать грибы, накрыть крышкой и, как только закипит, оставить на очень маленьком огне на 15 минут.
Утром сцедить воду, сложить в посуду. Нарезать лук по вкусу и все полить маслом и перемешать - пусть настаивается в холодильнике.

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Я мариную грибы без сахара, тоже очень хорошо!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 16:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
танита писал(а):
Привет,Любаня!
Я когда совсем не успеваю готовить-жарю себе амлет из 3-х яиц и наелась и ...похудела и дёшево и сердито... :girl_mad: Это у меня с детства:мама оставит в холодильнике борщ,кашу,катлеты и т.д,а мне лень подогревать,так я жарила яйца с перврго класса сама, а борщ (порцию свою) выливала в унитаз...(хорошо мама не читает этот сайт). :laugh3:

:girl_haha: а я ела холодное и моя отмазка звучала так "мне холодное вкуснее :girl_blum: "

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron