меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[sashenka]

По поводу первого вопроса, то да, кажется, что со мной этого никогда не случится, каждый вечер практически об этом думаю и жалуюсь мужу
А насчет второго. Если я соблюдаю диету и нет грешков, то даже привес для меня не беда, по крайней мере пока что

[Стрела]

Ага, понятно, значит не одна я такая. Сегодня всего неделя как я питаюсь по Дюкану. Так что надеюсь мозги мои выровняться - это я еще от недостатка опыта.

Почитала дневник ГолдФишки отлично пишет, мало и по делу, результат отличный я бы сказала.

Ну и еще раз хочу показать свое открытие, которое очень экономит время
на чтении дневников.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Стрела]

что у меня еще - похудело лицо, пальцы рук - ну это вода.
Пузо из натянутого барабана превратилось в курдюк с салом из которого понемногу что-то тырят.
В теле приятная гибкость образовалась и легкость. Настроение правда скачет.

Еще вот что заметила, народ сперва ставит планку веса, но редко ей удовлетворяется. Вот я щас 130 кг. и мне думается что 100, это писец достижение всех целей и мечтей. Хотя что я буду думать через три м-ца тоже никому неизвестно

[sashenka]

Слушай, интересное открытие!
А мне щас 104 и я не верю, что дойду до 99 У меня двойного числа небыло со времен школы Топчусь на одном месте уже 10 лет

[Стрела]

накопилось околоофисных дел. В обед.перерыв сделала маршбросок. Взопрела, как мышь под метлой. Два дела сделала, два нет. Зато выполнила свою норму ходьбы. Вечером буду заниматься дом.хоз.делами.

[murmurchik]

то есть то, что ты нагуливаешь за день туды-сюды ты не считаешь за прогулку? блин, никак не могу дорваться до гулянья, хоть на час утром вставай. хотя ношусь в течение дня немного в общем, но очень реактивно, не могу прям медленно ходить)
это, про закваски еще. то что крайняя справа - prebiotic гармонии - это ж кефир? это мой самый любимый, между прочим, реально самый лучший, я их все мало/нежирные перебробовала, без малейших комочков, в меру жиденький и без привкуса какого-то сладко-непонятного. а закваску вообще просто так пьют, да? на что она похожа, интересно.. я боюсь так новое пробовать, все время жуткое предубеждение перед едой. 3 года уже хочу попробовать айран или тан, и до сих пор вот не..

[Стрела]

Ну ты блин даешь! Айран - специфич.продукт очень. Но если его полюбишь - то же норм.
Закваска - тупо как кефир.
Днем я тупо сижу на работе, выхожу только покурить. Поэтому гуляю вечером после работы

[Plush Fish]

Н
Днем я тупо сижу на работе

Это про меня тоже
Ничего, Катруся, где наша не пропадала? Пробьемся!!

Нашла тебе классную открытку, прям так в тему от меня, будто я рисовала ) Вышлю в ответ, как твои придут ))

Отправила вчера 5 штук - в китай, сша, тайвань, беларусь и россию - больше адресов сайт не дает )))

[Стрела]

Теперь тебе прийдут 5 открыток. А как только твои будут доставлены - ты сможешь брать новый адрес

[Plush Fish]

Ты там где загуляла? Ночь на дворе, вертайся домой ;-))))