собрал все чепчики и убрал до следующего праздника)

Это, надо полагать, когда "8" на весах появится?

Именно так)

Всем привет! Сегодня ровно месяц как я Дюканю и можно подвести промежуточные итоги.
Вес падает, может не так быстро как у "соседей", но меня вполне устраивает - за месяц ушло 4,8 кг и это учитывая как много было уничтожено вкусной еды. Потрясающая диета

Прилично уходят объемы, причем там где надо. Мне и с прежними объемами не особо то и верили что вес свыше 100 кг, а теперь то и подавно не верят. На днях зашел в доврачебный кабинет и врач с сожалением мне сказала, что весы видимо сломались и не хотят меня взвешивать, потому как показывают 101 кг (в одежде)
Грудь минус 2 см (119-117)
Талия, а верней живот похудел на 6 см (118-112)
Таз -4 см (112-108)
Бедро минус 9 см!!! (93-84)
Это ли не чудо?!
Худейте, удачи вам всем!

чудо, олег, еще какое чудо! поздравляю с юбилейчиком, желаю дальнейших успехов! не сдавайся и дойдешь до цели.

Отличные итоги месяца, поздравляю

Привет! Хорошо идешь! Поздравляю

Спортом занимаешься??? план по ходьбе выполняешь???

да, хожу как положено, без прогулов. Плюс 2-3 раза в неделю бильярд 1-2 часа

- МЕТЧА.
Олег, ты такой молодец! От всей души молодец!