Сегодня в Ашане увидела интересный продукт - "Овсяная диета" от DrDias, в составе отруби пшеничные, овсяные, а так же овсяное зерно, ромашка, календула, володушка, тысячелистник, таволга, клевер, мята, крушина, плоды шиповника, тыквы и укропа. Рекомендуют 3-5 ст. л. в день вместе с йогуртом... Вроде кроме овсяного зерна все остальное нам можно? А его (зерна) туда много положили? Можно этим продуктом наши овсяные отруби заменить?
такой вопросик. У меня есть 3-х литровая банка томатного сока, делали сами, просто протерли помидоры, ничего не добавляли. Можно его пить в БО дни? Если да, то сколько?
Свет-ла-на писал(а):такой вопросик. У меня есть 3-х литровая банка томатного сока, делали сами, просто протерли помидоры, ничего не добавляли. Можно его пить в БО дни? Если да, то сколько?
Привет,
Светлана, любой сок это уже в своем роде еда, а не жидкость. Даже если в соке нет соли или ее мало, не нужно злоупотреблять. В день рекомендуется 1 стакан томатного сока. Прочитала где-то, что при чрезмерном употреблении том. сок может формировать в почках камни. А стакан в день обогатит организм железом .
Я чередовала сначала 2/2, потом 1/1, так лично мне оказалось удобнее.
не успеваю соскучиться по овощам 
