Летающая, ну ты у нас настоящий мотиватор! А то раз раз и подумаешь каково оно там дальше? А оказывается все будет хорошо ))
Молодчинка!

Теперь я уже точно знаю что дальше будет только лучше но этап консолидации продлю на одну неделю Сначала думала что после отпуска придётся дополнительный белковый день сделать, а вот не понадобился, вместе со всеми в четверг

Летающая, как здорово! Отличный бонус к отличному отдыху!

спасибо!
Вес держится в норме, интересно после сегодняшнего белкового что то изменится? но мне вроде и не надо Хочу быть всегда как сейчас и буду! Я знаю как, дядя Дю научил, всяческих ему благ и здоровья на долгие годы!

Летающая, вы просто молодец! Пример для подражания!!! А почему не похвастаетесь фоточками? С таким-то успехом!

Спасибо Noro4ka Не знаю, както не задумывалась про фото, надо наверное, попозже попробую
А у меня сегодня падам! вес что Дюкан прописал 56,6 !!! Первый раз я такой увидела, а ведь я уже больше трёх недель на консолидации, да и в отпуске была. Это просто чудо какое то! Но меньше мне уж точно не надо, я такая была в 30 лет И ещё что заметила, у меня и в круизе так было, перед сильным падением вес скакал туда сюда а потом ррраз и вниз, это для тех кто сомневается и сильно переживает за привесы, я вот теперь точно знаю что всё будет как надо

Просто мечта! Ужасно за тебя рада!

ptichka_pela и у тебя всё будет, даже не сомневайся У тебя и сейчас уже такой результат отличный!

Ой, как здорово!!!!!!!!!!! У меня тоже радость в график вошла

ЛьДинка умница! Представляешь какая к новому году ты уже будешь стройняшка?