Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[Кареглазая 82]

Ну по Дюкану можно есть в любое время. А рыбка и чай- все разрешенное. Так что будет все Ок. А что за замороженный йогурт? Ткни носом плииз.

спасибо, я лишь об одном немного жалею, что кушала в 12 ночи))) и пила чай
так теперь на счет замороженного йогурта я купила обезжиренный йогурт с фруктами и запихнула его в морозилку, а потом трескала как мороженное такая вкусняшка мммм

[Кареглазая 82]

Крошки ну как вам десерт??? ни кто так и не заценил))))

[Misirina]

Крошки ну как вам десерт??? ни кто так и не заценил))))

Ты ж не написала из чего он. А на вид, очень Дюкановский.
Ну вкусненько тебе было?

[Кареглазая 82]

Крошки ну как вам десерт??? ни кто так и не заценил))))

Ты ж не написала из чего он. А на вид, очень Дюкановский.
Ну вкусненько тебе было?

так всё я всё исправила)))
дописала таки))

на вкус знаю что будет вкусно, потому что он очень даже пропитался, но скучаю его позже так как сейчас собираюсь кушать курочку т.к время обеда)))

[Тень]

Крошки ну как вам десерт??? ни кто так и не заценил))))

Ты ж не написала из чего он. А на вид, очень Дюкановский.
Ну вкусненько тебе было?

так всё я всё исправила)))
дописала таки))

на вкус знаю что будет вкусно, потому что он очень даже пропитался, но скучаю его позже так как сейчас собираюсь кушать курочку т.к время обеда)))

ириш, а брауни ты как печешь?

[Элина 1981]

Ир, все нормально! Я тоже туда-сюда покачиваюсь, но все же вес уходит.
Хотела спросить, сыр президент сколько%? Нам его можно? Я видела в магазине президент лайт, но не знала можно ли такой.

я тоже не знаю можно нам его или нет я кушаю по 1 треугольнику иногда через день

и спасибо за поддержку

Я ела такой и еще Филадельфию, про президент у Тани Lemon Juice в дневничке написано на первой странице, что это разрешенный продукт.

[Элина 1981]

Вот оно ))) выглядит не айс.. но на вкус очень даже не судите строго

так по просьбам радиослушателей пишу из чего сие творение. вообщем это обычные шоколадные брауни. я разрезала его пополам и внутрь положила ложечку йогурта+ сверху полила йогурта и посыпала кофе

он очень вкусный, ну я его ещё не скушала.. ждёт
я собираюсь идти обедать, а если скушаю его то перебью аппетит.. его я скушаю в 5 вечера

выглядит ну очень аппетитно. все время собираюсь сделать брауни, смущает, то, что не люблю шоколадное тесто

[Кареглазая 82]

ириш, а брауни ты как печешь?

рецепт кажется переняла у НашейНАташи))))
2яйца+2 ст.л. овсяных отрубей+1 ложку пшеничных отрубей+3ст.л. творога+1 чайную ложку какао ( ну когда я пекла белые я ложила каппучино у нас есть дома из италии привозили, там сухое молоко и кофе без сахара, получмлось безумно ароматно) + 1 ч.л. разрыхлителя ну и сах. зам кто как хочет ( кажется всё)
перемесила всё в миксере и по сил. формачкам и в микроволновку на 5 минут.
вкусно)
Натусик если я ошиблась поправь меня

я скажу больше я научила их делать маму она положила вместе отрубей овсяные хлопья с отрубями и семенами льна, говорит получилось вкусно ну она у меня в прекрасной форме и ей худеть не надо)))

[Кареглазая 82]

все время собираюсь сделать брауни, смущает, то, что не люблю шоколадное тесто

а ты не добавляй какао, сделай просто ванильные или с кокосовой стружкой, будет чума, я иногда больше творога ложу очень вкусно

девы вот рецепт по которому я делала
http://dukandiet.ru/dyu-brauni-shokoladnye/
кто не любит какая не кладите его)

[Людмила85]

Симпатичная у тебя пироженка , вот посмотрела и тоже захотела сладкого, жую теперь творог с сахзамом)