закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
miledi77 писал(а):
Ириш просто шикарная женщина
Изображение

Юль, спасибо за букет!

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
Отчет за 14 апреля: 72 день круиза, день БО
рыбкин жир, +Cr в 5 утра
Завтрак: блин из отрубей +кофе+яйцо+котлетки 2 шт+овощи свежие
Обед: суп щавелевый из к/гр на яйце с кефиром, рыба паровая +м/чай
Ужин: молокочай, творог 100г +4 котлетки кур+ 150 желе +бедро цыплёнка
Вода ОК.
вес по -500, 64,0 .
Спорт - не было, опять проспала, вечером задержалась на работе-аудит был, потом в магазин, пойду доготовлю и спать. Очень спать хочется всё время (сплю ч 6-7 в сутки)

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 18:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Иришечка привет!!!!!
Посмотрела фоточки - какая семья большая, все такие роднулечки твои!!!!! Про бабушку - красотуля!!!!! В плаще ты меня просто сразила - девушка просто!!!! Цвет тебе идет неимоверно! Четкая такая , знойная женщина!!!! Молодец, очень видны изменения - уменьшилась хорошо!!! Как в кино - Вот что Дюкан наш делает!!! Не останавливайся, надо еще немножечко... Ух, как приятно смотреть такие фотки!!! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
Ага, ещё кг 5 хотя бы! до ИМТ 25 дотянуть -- и СОХРАНИТЬ! :yes4:

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Dobrogena писал(а):
Ага, ещё кг 5 хотя бы! до ИМТ 25 дотянуть -- и СОХРАНИТЬ! :yes4:


Ты знаешь, я вот много думала про СОХРАНИТЬ и пришла к выводу - все зависит только от себя - если я (ты, он, она) дейчтвительно изменили культуру (так сказать) питания - то ничего страшного на не ждет... А вот если отнестись к диете как к таблетке - вером выпил, утром похудел, а послезавтра начинаешь кушать что попало - тогда да.... Но, думаю, не для этого мы тут друг друга поддерживаем - не дадим себе шанса!!!! Сегодня наблюдаю соседушку, ей лет 42-43, была просто ЛОШАДЬ, она и ростом что-то за метр 70.... Похудела колоссально, я и не заметила когда - она приходит к маме... Сегодня - просто слов нет, стоит в брючках в обтягун, курточка до талии, волосы в порядке - красотуля!!!! Я ж её обкомплиментила, но не спросила - как и что... Как всё-таки вес меняет женскую внешность... Ух скоко буковок... :girl_impossible:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
а для чего +Cr?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
miledi77 писал(а):
а для чего +Cr?

Считается, что пиколинат хрома (Cr) уменьшает зависимость инсулинорезидентного человека к сахару- вот это много буковок! мне ещё года 3 назад эндокринолог посоветовала, у нас его трудно найти, Саша в теме, посоветовала импортный (дороговастенький, но эффективн) ой, совру название, надо полистать, или у Саши спроси ....НАШЛА Купи забугорный
04.04.15
Не знаю как в ваших аптеках, в наших есть всё!
Лучше фирмы Солгар

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


Последний раз редактировалось Dobrogena 14 апр 2015, 19:44, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Ириш, давай фоту в брючках!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 19:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
Katerina SS писал(а):
Dobrogena писал(а):
Ага, ещё кг 5 хотя бы! до ИМТ 25 дотянуть -- и СОХРАНИТЬ! :yes4:


Ты знаешь, я вот много думала про СОХРАНИТЬ и пришла к выводу - все зависит только от себя - если я (ты, он, она) дейчтвительно изменили культуру (так сказать) питания - то ничего страшного на не ждет... А вот если отнестись к диете как к таблетке - вером выпил, утром похудел, а послезавтра начинаешь кушать что попало - тогда да.... Но, думаю, не для этого мы тут друг друга поддерживаем - не дадим себе шанса!!!! Сегодня наблюдаю соседушку, ей лет 42-43, была просто ЛОШАДЬ, она и ростом что-то за метр 70.... Похудела колоссально, я и не заметила когда - она приходит к маме... Сегодня - просто слов нет, стоит в брючках в обтягун, курточка до талии, волосы в порядке - красотуля!!!! Я ж её обкомплиментила, но не спросила - как и что... Как всё-таки вес меняет женскую внешность... Ух скоко буковок... :girl_impossible:

Да, Катюш, поэтому и поддерживаем, эт ты хорошо сказала, я вот в пасху и не шкодила, кроме хлеба, эт я честно, по запарке, напекла себе брауни+желе вкуснющее, шашлычок из к/гр сынуля такой вкусный замутил, вкуснее свиных получился(делали и утиный, и свиной в брусничн маринаде,и ещё какой то), потому как слишком долог путь к себе красивой возвращаться я говорю о тех из нас, кто родился худеньким и разъелся(всю жизнь анемичной доходягой была лет до 35) А фото в брючках - надо ещё их подшить, вернее забрать от портнихи, завтра ещё аудит, послезавтра надо в больничкув обл, к выходным буду и в брючках, и в юбке!

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Ира, какая ты "богатая" бабушка, по доброму завидую :Bravo:
Дочка, сноха, крестница и внуки очень все красивые, ну а бабушка просто загляденье :Bravo: :Bravo: :Bravo:
С отвесищем :Rose:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: