Привет, с отвесиком Светуль, молодец Что за мясо делала и как?

Я ж на ЧБ, поэтому просто его в мультиварку запихнула, без ничего

Добрый день
Как всегда, 2 дня и мой вес при мне сегодня еще 800 грамм минус))) а вот теперь пойдет борьба

Не запланированная поездка у меня нарисовалась третий день я сегодня ЧБ выдержу нормально, в поезд беру с собой только воду, курицу и яйца))) а вот завтра будут нарушения, подозреваю что большие и в поезд потом не получится так же взять только курицу и яйца, вот(((

Светуль привет. Вот и у меня не запланированная поездка была.. Нарушала каюсь сегодня все чики-чики. Решила завтра все таки взвешусь и померию объемы. " врага надо знать в лицо")))) хорошего дня тебе

Спасибо, Настен
Я вот не понимаю почему вы не взвешиваетесь может по себе сужу? у меня то видишь, пара дней и я опять при своем весе, а объемы то растут! Да еще как растут! В итоге вес держу, а объемы удержать не могу
Пожарила себе в дорогу окорока, один сварила, бульончика захотелось, так вкусно, оказывается, простой бульон, без ничего)))

Светик, привет мой друг ты как там?

Привет, Настен!
Если ты про диету, то никак каждый день все завтра, а завтра опять на завтра но сильно не нарушаю если не брать вчерашний день... Но это вроде пока последний большой праздник был в этом году )))

Ну хорошо:) праздники закончились- впереди Новый год.. У меня еще 31 октября юбилей , у мужа сестры . Надо идти.. Не уверенна что буду вести себя прилично. И вообще честно говоря, мне тяжко дается этот раз, углеводная ломка каждый день

Настен, мне тоже очень тяжело, порой не верится что я это делала в том году

Хотя вот мне что странно... Если так подумать, то сильных нарушений то нет! Картошку, макароны и т.д. я так же не ем! Макароны уж и не помню когда ела! Картошку жареную в сентябре с грибочками. В основном получаются бо дни, либо рыба, либо мясо с овощами,если сладенькое, то не вечером, стараюсь в первой половине дня. Да и готовлю последнее время в мультиварке, без масла. А объемы так и продолжают расти...

СвЕтуль, так я картошку год точно не ела.. Макароны на консе год назад пробовала, никакие крупы не ела вообще. Выходит обмен убит, жирею даже от одной баранки.. А с курицы скоро кукарекать начну