А вообще за 60 дней в талии - 10 см; бёдра - 7 см; грудь - 6 см!!!

Ну нифига себе результаты !!! За два месяца -10см в талии ! Супер!!!! Ты молодчинка, главное не сдавайся

Привет, девченки!

Анечка, с прошедшими днями рождения тебя и твоих деток! А 38-размера ты обязательно опять будешь.

Маргоша, умница! Отличные результаты!
Расскажи, пожалуйста, где эти процедуры у нас делают и сколько это удовольствие стоит.

У меня разруха в виде ремонта на кухне, питаемся кое-как, но запрещенное стараюсь не есть, но стресс сказывается, все время хочется шоколада.


Моей доче 15 исполнилось.

Спасибо девочки за поздравления!
Да, я знаю, что блюда есть и у нас, и много, и торжественный случай, и на скорую руку. Я что-то застряла, за эти ДР набрала 900гр и никак Неделя прошла, я на весы прыг и всё тоже +900.
А вообще я устала работать. Я хочу в отпуск... Муж говорит иди на больничный, хоть неделя дома. Не знаю... Но у меня на лице написано, как я устала... Вот и сейчас идти на работу, а мне так ...аж блявно, как не хочу...
Моя куколка тоже решила день рождения отпраздновать Говорит мне вчера, что нужны приглашения, будет гостей созывать на 28 число, пальчики загибает, рассказывает кого позовёт. Потом бросает это дело и говорит:"Лучше всех позову!" Только вот никак согласиться она не хочет ждать ноябрь, в марте собралась праздновать.

Я тут достала свои шортики 40р. Одела, стою. И уже так прилично, можно и на люди показаться.

Ира, поздравляю с рождением малышки . Всего ей самого наилучшего . Ремонт переживёшь и будешь жить в карсоте, гармонии и уюте . Кухня всё-же очень и очень важная часть дома. И у меня ремонта нет, а шоколада тоже хочется всё время. Вчера съела горсть орешков в шоколаде и сегодня вот тоже.... стыдно
Анюта, я поддерживаю твоего мужа - сходи отдохни, если работа позволяет А ещё хорошо бы витаминок попить. Я как начала витаминки пить так мне значительно получше стало А то весна и диета вкупе сказываются конечно

Все привет!

Я - Оля, живу в Риге. Читаю вас давно, и вот, решила написать. Хотела сказать вам спасибо за то, сколько полезного я узнала из вашей болталки, сколько новых продуктов для себя открыла!

Желаю всем легкого похудения.

Привет! Решила оставить сообщение и я. Очень давно читаю этот форум и в прошдом году удалось немного сбросить благодаря всей информации и советам которые можно здесь прочитать. За зиму, как и многие лишний весвернулся и вот теперь я опять на Дюкане, очень хочется вернуть себя в форму. Позади уже -5кг ( начала я 11 февраля) и я упорно иду дальше, надеюсь в этот раз довести своё "дюканство" до конца!

Привет! Сюда, похоже, временно никто не заглядывает. Решила тебе ответить. Желаю, чтобы у тебя все получилось - лишние килограмчики ушли легко и весело.

Да, похоже на это. Весна на улице, у компа никто сидеть не хочет. Тебе тоже удачи!

Девочки привет и добро пожаловать . Заходите ко мне в темку, будем дружить. Хозяйка темы давно постройнела и занята другими делами . Заводите свои темки, ходите в гости и будем общаться . Хороших всем отвесов , а Ирише удержания веса пожизненного