Светуль привет я че то не поняла.. За все время нашего обжорства и отсутствия Правильно питания) , у тебя еще и объемы в минус ушли?

Настен, привет моя хорошая
Объемы последний раз снимала месяц назад, с теми замерами сравнивала а если сравнить с тем годом, то если в переход на консу уже иногда ремень застегивался на 3 дырку, сейчас порой еле на первую застегиваю

Так я ни понила......ты худеешь чи нееееее?

Пока держу то, что есть ты думаешь вы одни такие слабохарактерные!?

Мы как те вурдалаки поночухе выползаем........

Дианк, мы офис закрыли с этим кризисом, кабинет рабочий дома сделали,я размечталась, говорю теперь будет все по расписанию-завтрак- обед-ужин не позднее семи вечера, все окейно! Размечталась оказывается легче было в 11 вечера кушать, больше получалось не нарушать, чем в итоге вылезает и третий ужин, и пятый

Зато мой то, зараза,похудел!!! Ушло пузо, довольный ходит на моем питание!!!

Вот и про тоже....Я как пошла на туработу так и набрала эту десятку. Туда-сюда возят, почти сутки на жопе сижу. День с ночью перепутался.............чтобы сэкономить время утром, я завтракаю ночью.........и не раз............

Дианк, у меня всегда был график непонятный, и сколько раз говорила, что эту диету я выбрала потому, что можно было жрать в любое время суток... Только жрала то я по ночам в том году не то, что сейчас)))

А я тебе с самого начала говорила что эта диета стопудово твоя. К тому же она у тебя первая. Обменка не убита. Так что сохраняя что есть. А кости нафик