-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Lemon Juice]

Привет!
Дневник: тут viewforum.php?f=18 слева есть большая красная кнопка НОВАЯ ТЕМА, жмакаешь на нее это и будет твой дневник
Линейка: Центр пользователя (вверху, в шапке форума) - профиль (слева) - подпись. Открывается код линейки, там и меняем цифры, показываю на примере моей линейки:
[ url=http://lines.nadietah.ru/ ][img]http://lines.nadietah.ru/hud/ln54/hud546925_55,1.png[/img][/url]

Спасибо! Только вот моя линейка из подписи, и в ней не понятно что менять...
[ url=http://www.diets.ru/lines/][img]http:%20//%20www.diets.ru/data/lines/%2059769.png[/img] [/url]


А как, всё ж в подпись вставить ссылку на свой дневник???

менять вот эту абракадабру перед .png
ты дневник-то сам завела? открой свою тему, скопируй из адресной строки адрес и вставь в подпись отдельной строкой под кодом линейки.

[АннаК]

да! да! я сделала это! закипел чертов чайник

этот гештальт можно считать завершенным. 7 мес. и 18 дней с дюканом.
самое смешное то, что по ИМТ мой вес все еще избыточный. ну, я надеюсь, что он еще будет какое-то время по инерции снижаться, но я торжественно обещаю уже ничего специально для этого не делать, кроме стандартных правил дюкановской консолидации. теперь у меня все дни будут БО! и наконец-то можно будет яблочко. в яблочный сезон вдруг осознала, как я по ним скучаю, а вообще-то никогда особым любителем не была.
спасибо всем моим болельщикам, братьям и сестрам во дюкане за поддержку! вы мне стали прям родными за это время. удачи всем!

72.5.JPG

*специально для стрелы* катя, я никуда не уйду, даже и не надейся

Поздравляю с окончанием Круиза и переходом на новый этап!!!

[Alena_B]

Таня, привет!!!! Ты МО_ЛО_ДЕЦ!!!!
Вес в 30 килограмм взят!!! Поздравляю!!!
И завидую белой завистьюююю.... Пусть зависть будет двигателем процесса... Я тож так смогу

[maschchen]

пастрома из индейки.

Пришла посмотреть на пастрому.
Осталось купить только индейскую грудь.

И, у тебя такие ошеломительный результаты! Здорово!

[Viena]

Татьяна, подскажи, пожалуйста, можно ли есть фарш индейки, сделанный методом механической обвалки? жирность на 100гр всего 8%, ниже, чем у куриного.
А еще мне в гостинец принесли - нарезку говяжью полукопченую, в составе только говядина, соль, специи, но я как-то побаиваюсь, я же не знаю, с какой части мясо что скажешь?

[Lemon Juice]

Татьяна, подскажи, пожалуйста, можно ли есть фарш индейки, сделанный методом механической обвалки? жирность на 100гр всего 8%, ниже, чем у куриного.
А еще мне в гостинец принесли - нарезку говяжью полукопченую, в составе только говядина, соль, специи, но я как-то побаиваюсь, я же не знаю, с какой части мясо что скажешь?

о господи, ира, механическая обвалка - я и словов-то таких не знаю. индейка - птичка правильная, все ее части пригодны в дю-пищу. другое дело, что покупного фарша я вообще стараюсь избегать, покупаю, только если уж совсем выхода нет. кто знает, что они там прокрутили и чего добавили для цвета и объема. то же касается и покупных копченостей. лично я их не ем, для меня они слишком соленые, а я ж соль ограничиваю - отеки! ну и всякие хим. добавки не люблю. красители, улучшители вкуса, консерванты, ароматизаторы. в остальном к твоей говядине претензий нет. если в ней есть жир, то это обычно видно невооруженным глазом. если она на самом деле не говядина, а конина, то это тоже разрешено и всячески приветствуется дюканом

[Lemon Juice]

финальные обмеры в весе 72,5 кг

хотела сделать табличку, чтоб было нагляднее. в итоге у меня получилось только картинкой.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Thunder]

Тань, а фото до и после будут?

[Lemon Juice]

Тань, а фото до и после будут?

не будет, много раз уже говорила и высыпала себе на голову ведро пепла по этому поводу, вырвала все волосы и искусала все локти фоток ДО не существует - я не фотографировалась, всеми силами пряталась от камеры и уничтожала все случайные фотографии.
фотки после будут, когда смогу организовать фотосессию

[Monetka]

фоток ДО не существует

какая жаль...