Опять двадцать пять. Опять мне эндокринолог говорит то же самое, что я и без нее знаю. Анализы все сдавала до нового года, ттг с норме. Видимо надо пережить это. Она говорит что в менопаузе норма в первые пару лет поправляться на 2- 4кг в год при сдержанном питании и физнагрузках. А если себя не блюсти, то вообще разопрет на 20 кг. Переходить на понижение калорий ни в коем случае нельзя, через короткое время организм привыкнет, а так как метоболизм почти встал, то на минимальных калориях начнется повышение веса. Такие опыты оказывается делал доктор Менгеле в концлагерях. Так что стиснув зубы продолжаю.
Мне эндокринолог каждый раз говорит, что мое счастье, что я успела похудеть до менопаузы на 18 кг, сейчас это было бы не реально. Но обидно, что держать его сейчас практически невозможно.
. Весна уже совсем близко, и вес обязательно начнет уходить 
