Блондинистый дневник :)

[настенька123]

Да, лицо сильно похудело, оно у меня и так не полное, а когда худею щеки вваливаются прям. Но раньше мне этот эффект нравился, а сейчас как то не айс нифига(
Но у меня еще и в жизни как то не ладится последнее время. Это настроения не прибавляет, постоянно нахожусь на грани депресняка( может в этом причина...

Воооот, Оль у меня тоже не все гладко, от этого вся как на иголках , это красоты явно не прибавляет, спим не пойми как, работаем как волки, результат на лицо

[настенька123]

Настена, есть у меня ощущение, что консу не стоит начинать с пира. Надо организм хотя бы за пару дней до этого подготовить. Например, можно начать консу 29, а 31го уже пир.
И еще, если будем пить в нач.января, то на след.день делать ЧБ. Что скажешь?

Мне тогда придется до 8-числа чб делать ))) я считаю , можно и с 29 пойти , 2 дня разницы ерунда..

[Olgita]

Отчет за 24.12

Вес 62 (+0,5)
БО

Завтрак - фасоль стручковая, индоветчина, в 2х белках, творожные печеньки, 2 кофе с молоком
0,5 пепси
Обед - печеночный паштет, творожные печеньки, йогурт черничный 0%, 2 кофе с молоком, кабачки, помидорки черри.
Полдник - 2 кофе с молоком, батон

Корпоратив - рыба соленая разная, 2 жульена в съедобной корзинке, 3 клубники, немного ананаса, морс, грамм 20 шампанского, мини пирожок с капустой, чуток рыбы гриль, моцарелла с помидорами, кусочек сыра. На самом деле все по чуть чуть, даже ушла голодная.

Пепси

00.00 - грамм 30 творога
01.00 - батон, 500 грамм кефира

Допы за день:
1 крахмал
3 сом
Йогурт

Последний раз редактировалось Olgita 24 дек 2013, 23:53, всего редактировалось 1 раз.

[Olgita]

Да, лицо сильно похудело, оно у меня и так не полное, а когда худею щеки вваливаются прям. Но раньше мне этот эффект нравился, а сейчас как то не айс нифига(
Но у меня еще и в жизни как то не ладится последнее время. Это настроения не прибавляет, постоянно нахожусь на грани депресняка( может в этом причина...

Воооот, Оль у меня тоже не все гладко, от этого вся как на иголках , это красоты явно не прибавляет, спим не пойми как, работаем как волки, результат на лицо

Ага( между прочим время первый час, а мы с тобой не спим.... но ведь пообщаться хочется!!!!!
Завтра буду стараться заходить днем)

[настенька123]

Отчет за 24.12

Вес 62 (+0,5)
БО

Завтрак - фасоль стручковая, индоветчина, в 2х белках, творожные печеньки, 2 кофе с молоком
0,5 пепси
Обед - печеночный паштет, творожные печеньки, йогурт черничный 0%, 2 кофе с молоком, кабачки, помидорки черри.
Полдник - 2 кофе с молоком, батон

Корпоратив - рыба соленая разная, 2 жульена в съедобной корзинке, 3 клубники, немного ананаса, морс, грамм 20 шампанского, мини пирожок с капустой, чуток рыбы гриль, моцарелла с помидорами, кусочек сыра. На самом деле все по чуть чуть, даже ушла голодная.

Пепси

00.00 - грамм 30 творога

Допы за день:
0,5 крахмала
1,5 сом
Йогурт

Ольк, это у тебя хороший пир вышел завтра чб?

[Olgita]

Настена, есть у меня ощущение, что консу не стоит начинать с пира. Надо организм хотя бы за пару дней до этого подготовить. Например, можно начать консу 29, а 31го уже пир.
И еще, если будем пить в нач.января, то на след.день делать ЧБ. Что скажешь?

Мне тогда придется до 8-числа чб делать ))) я считаю , можно и с 29 пойти , 2 дня разницы ерунда..

Давай тогда так и решим! с 29го уходим на консу

[настенька123]

Да, лицо сильно похудело, оно у меня и так не полное, а когда худею щеки вваливаются прям. Но раньше мне этот эффект нравился, а сейчас как то не айс нифига(
Но у меня еще и в жизни как то не ладится последнее время. Это настроения не прибавляет, постоянно нахожусь на грани депресняка( может в этом причина...

Воооот, Оль у меня тоже не все гладко, от этого вся как на иголках , это красоты явно не прибавляет, спим не пойми как, работаем как волки, результат на лицо

Ага( между прочим время первый час, а мы с тобой не спим.... но ведь пообщаться хочется!!!!!
Завтра буду стараться заходить днем)

Вот в этом вся беда.. Пришла вчера все спят.. Сегодня вроде пришла рано, все устали с 22:00 спят хожу не знаю чем себя занять, сон не идет а пообщаться я ой как люблю

[Olgita]

Отчет за 24.12

Вес 62 (+0,5)
БО

Завтрак - фасоль стручковая, индоветчина, в 2х белках, творожные печеньки, 2 кофе с молоком
0,5 пепси
Обед - печеночный паштет, творожные печеньки, йогурт черничный 0%, 2 кофе с молоком, кабачки, помидорки черри.
Полдник - 2 кофе с молоком, батон

Корпоратив - рыба соленая разная, 2 жульена в съедобной корзинке, 3 клубники, немного ананаса, морс, грамм 20 шампанского, мини пирожок с капустой, чуток рыбы гриль, моцарелла с помидорами, кусочек сыра. На самом деле все по чуть чуть, даже ушла голодная.

Пепси

00.00 - грамм 30 творога

Допы за день:
0,5 крахмала
1,5 сом
Йогурт

Ольк, это у тебя хороший пир вышел завтра чб?

Да))) завтра ЧБ

[настенька123]

Настена, есть у меня ощущение, что консу не стоит начинать с пира. Надо организм хотя бы за пару дней до этого подготовить. Например, можно начать консу 29, а 31го уже пир.
И еще, если будем пить в нач.января, то на след.день делать ЧБ. Что скажешь?

Мне тогда придется до 8-числа чб делать ))) я считаю , можно и с 29 пойти , 2 дня разницы ерунда..

Давай тогда так и решим! с 29го уходим на консу

Хорошо. Договорились ( в голове греет мысль, я похудею на консе, обязательно )

[Olgita]

Кстати о Цезаре. На столе был Цезарь с курицей. У меня даже мысли не возникло его съесть. А раньше я его любила) даже странно